Ioana Ginghină odhaľuje 5-dňovú kúru, vďaka ktorej nádherne chudne!

Ioana Ginghină je vyznávačkou zdravého životného štýlu a snaží sa čo najviac vzdať potravín, ktoré vykrmujú alebo spôsobujú celulitídu.

Herečka chce byť pripravená, keď sa ukáže v plavkách, a preto drží diéty, aby jej pomohla zhodiť kilá navyše.

"Do začiatku leta zostáva pár dní, takže prichádza sezóna, keď sa vyzliekame do plaviek. Nič nie je nepríjemnejšie, ako keď sa pozrieme do zrkadla a zistíme, že na plavky nie sme pripravení. Hovorím vám že nenechám veci tak a pustím sa do práce.

Leto prichádza s množstvom ovocia a zeleniny, takže nebude ťažké udržať žiadny liek, navyše sú zdravé, plné vitamínov a ... chutné. Kto by nemal rád jahody a čerešne, ktoré sú také sladké a robí sa im dobre. Navrhujem teda liečbu na začiatok leta, ktorá potrvá 5 dní, v ktorej vám garantujem, že schudnete, vylúčite vodu z tela a budete mať tenší pás.

1. deň: jeme a pijeme ovocie a ovocné džúsy2. deň: jeme a pijeme zeleninu a zeleninové šťavyDeň 3 a 4: Jeme pikantnú ryžu s tým, čo chceme, a veľa vody5. deň: jeme a pijeme ovocie a ovocné džúsyAko vidíte, trvá to 5 dní, od pondelka do piatku, takže cez víkendy máte dovolené jesť, ale nie toľko, aby ste nedali všetko späť.

Pite močopudné čaje a nevyhýbajte sa ananásu v ovocných dňoch. Týmto spôsobom urobíte jemný odtok a váš pás sa výrazne zmenší. Poďme toto leto štíhli a sľubujem, že sa vrátim s ďalšími nápadmi, ako sa zbaviť celulitídy “ Ioana Ginghina napísala na svojom blogu.

---