Ion Cristoiu schudol 30 kilogramov podľa vlastného receptu

Novinár Ion Cristoiu povedal Gândulovi, že neverí v recepty, lieky alebo špeciálne jedlá, ktoré vám pomôžu zhodiť kilá navyše.

"Bol som v 94 - 95 rokov, keď som si robil nejaké testy a lekár mi odporučil, aby som schudol. Potom som sa rozhodol, že musím zhodiť ešte pár kíl. Asi za mesiac sa mi podarilo schudnúť 30 kíl." Lekár mi povedal, že som držal hladovku, pretože to bol veľkolepý proces, “uviedol novinár.

Cristoiu dodáva, že prvé týždne boli najťažšie, pretože proces chudnutia neprebehol rýchlo. „Mal som chvíle, keď som chcel jesť jablko o 11. hodine v noci, a keď som dosiahol 90 kilogramov, uvedomil som si, že som na dobrej ceste,“ hovorí politológ.

Cristoiu hovorí, že schudol tým, že športoval a na večeru zjedol najviac tri jablká. "Jedného dňa som išiel pešo z Press House do Victoriei. Bol som chorý. Omdlel som, pretože moje telo nebolo zvyknuté na námahu. Potom som pomaly, pomaly začal bežať z Press House, kým pri víťazstve “.

Dodáva, že mal obdobie, keď behával každý deň, ráno a večer, „potom som sa tohto zvyku postupne vzdal.“ Pokiaľ ide o večeru, Cristoiu tiež vyhlásil pre Gândula, že „večeriam okolo 17:30. Zjem tri jablká, nie viac, nič menej “.

---