Schudnite za pol roka

Titul budem mať o šesť mesiacov a samozrejme chcem vyzerať skvele. Šaty budú s najväčšou pravdepodobnosťou koktejlové. A naozaj nie som kráľovná postavy (85 kg pri 1,60).

Viem, že je to príliš veľa, a od 1. januára 2009 som chodil do posilňovne. Zmluva teda trvala rok, ale nič nepriniesla, hoci som už bol na kurzoch a urobil som veľa.

Teraz 13. januára začnem hrať futbal, pretože mám pocit, že viac športujem ako v posilňovni.

Poznáte šport, ktorý by mohol priniesť viac? Nebežím samostatne ani nič, som otvorený xD

Boli by ste radi za nejaké rady a ach áno, možno lekár alebo niečo podobné dáva tabletky alebo tablety na chudnutie ?

A predstavoval som si 10-15 kíl.
Môj lekár povedal, že mám 20 kíl nadváhy, ale myslím si, že to tak skoro neznížim xD

---