Irisin, hormón na chudnutie; Odborník na športovú výživu Dr
Počnúc týmto božstvom sa novoobjavený hormón nazýval „irisin“. Správa o tomto hormóne sa rýchlo rozšírila, pretože sa zdá, že je vysvetlením niektorých účinkov, ktoré má cvičenie na telo (nielen človeka). Prvýkrát bol tento hormón publikovaný v časopise Nature 11. januára tohto roku.
O mechanizmoch, ktoré vysvetľujú, prečo má fyzická námaha schopnosť produkovať transformácie v tele, je známych dosť vecí, ale na molekulárnej úrovni neexistujú žiadne odkazy na tieto vysvetlenia. Šport určitým spôsobom „hovorí“ do tkanív. Ako vysvetľuje svalom a iným tkanivám, čo majú robiť, ako zmeniť ich štruktúru?
Ukázalo sa, že cvičenie spúšťa kaskádu signálnych zmien, vrátane produkcie tohto novoobjaveného hormónu irisínu. Sekrécia tohto hormónu vyvoláva transformáciu bieleho tukového tkaniva na hnedé tukové tkanivo, ktoré je oveľa metabolicky aktívnejšie. Irisín navyše zvyšuje citlivosť tela na glukózu, čo znižuje riziko cukrovky. Fyzická námaha preto stimuluje produkciu irisínu, čo ďalej zlepšuje zloženie tela a zvyšuje metabolizmus tela.
Zistilo sa, že ľudia, ktorí 10 týždňov sledovali vytrvalostný tréningový program, zdvojnásobili množstvo irisínu v krvi. To by mohlo byť jedno z vysvetlení účinku „afterburn“, teda udržiavania vysokej rýchlosti metabolizmu niekoľko hodín (až 12 hodín) po zastavení úsilia.
Keď vedci injikovali malé množstvo irisínu sedavým myšiam (obéznym a na hranici cukrovky), mali podobné účinky ako tí, ktorí podstúpili fyzickú námahu, ale bez zmeny v príjme alebo spotrebe energie. úsilím).
Každý takýto objav sa stáva ešte zaujímavejším pri prechode z teoretickej do praktickej roviny. Za tejto situácie sa očakáva, že v nasledujúcich dvoch rokoch bude možné získať liek na báze irisínu. Tento objav bol už zaznamenaný pre vývoj lieku v spoločnosti Ember Therapeutics.
Zdá sa, že sa blížime k času, keď bude existovať liek, ktorý nám pomôže „spáliť“ tuk - nielen aby sme dobre vyzerali, ale aby sme zlepšili náš metabolizmus, a tým znížili riziko chorôb, ako sú srdcovo-cievne ochorenia alebo cukrovka. Je zrejmé, že obezita je prvým cieľom.
Skutočné cvičenie však nebude možné nahradiť žiadnou tabletkou ani injekciou, takže od dnešného dňa neváhajte športovať. 29. januára sa stretávame na Gerarskom polmaratóne, na polytechnike!