Čisté ruky nestačia
S pokožkou na zadnej strane dlane tenkou a krehkou, bez tukového tkaniva, obnaženou bez toho, aby sme prešli touto mysľou, sú UV lúče v silných dávkach vždy, keď sedíme za volantom, a každý deň vystavené slnku a dlaniam tým najdrsnejším. a hrubé zaobchádzanie zakaždým, keď potrebujeme, aby naše ruky pre nás niečo urobili, budúcnosť môže byť menej ružová. A to bez toho, aby sme ešte spomenuli nedostatok mazových žliaz, ktorý zbavuje naše ruky akejkoľvek šance na vlastnú opravu.
Pretože o sebaobrane nemôžeš ani hovoriť. Keď už hovoríme o obrane, je to však najefektívnejší spôsob, ako zahájiť záchrannú kampaň pre tých, ktorí si zarábajú na každodenný chlieb a hladia naše deti.
Všetko sa začína prevenciou a začnime prevenciou z domu.
Pri umývaní riadu alebo leštení dlaždíc, používať rukavice alebo, lepšie a z iných hľadísk, prírodné riešenia (Rampal Latour, Attitude, Ecos, Sabio nám ponúkajú varianty).
Raz som išiel von, krém SPF, na ktorý (dúfajme) nezabúdame ani na pokožku, by sme nemali zabudnúť ani na ruky (dokonca nič ťažšie na pokožke ako beztiaže slnečné mlieko Madara SPF20). Sú rovnako exponovaní a tým, že sú tak zle chránení a starajú sa o ne, tým rýchlejšie strácajú mladosť a elán.
Ak pýtame príliš veľa, uchýlime sa aspoň k riešeniam 2 v 1 - krém na ruky s SPF (Annemarie Börlind už nad tým premýšľala) a prejdime k ďalším krokom.
Jednoduché a obvyklé kroky. denne .
Aj pri tak vysokej frekvencii, že je nemožné premeškať aspoň pár šancí na nápravu zdravia rúk denne.
Pri umývaní používajme vlažnú vodu. Horúca voda odvodňuje. Cievy sa rozširujú a straty vody sa zosilňujú.
Vyberieme zmäkčujúce mydlá, s olivovým olejom (Rampal Latour), bobkovým olejom (Najel), ovčím mliekom, dokonca aj elixírom mladosti rúk - lanolínom (Saling)!
Vyvarujme sa sušičom rúk. Úvaha je podobná veľmi horúcej vode.
Namiesto toho použijeme uterák, ktorými tampónujete pokožku. Jemnosť pohybu predchádza traumám citlivejšej pokožky po umytí.
Ihneď po umytí, po každom umytí, keď je pokožka stále trochu vlhká, použite krém na ruky alebo pleťovú vodu. Je to ideálny čas na optimálne vstrebávanie. A varianty určené na penetráciu hlboko do pokožky (viacvrstvový krém Madara) alebo varianty s lanolínovým kondicionérom (Saling, Beauty Made Easy), bambucké maslo (denný obranný krém Madara alebo krém na ruky Trio Verde) alebo včelí vosk ( Badger) sú najlepší.
Ak sme spomenuli spodné vrstvy pokožky, dajme im šancu na vyliečenie pomocou malý rituál, ako často máme príležitosť (alebo ako často chceme zachrániť ruky pred predčasným starnutím!).
Všetko, čo musíme urobiť, je starostlivo odlupovať pokožku a potom naniesť olej.
Ak masírovanie nestačí na to, aby pocit tuku zmizol z povrchu pokožky, môžeme ako správny čas na malé ošetrenie určiť večer pred spaním a cez noc môžeme nosiť ľahké bavlnené rukavice. Ak také rukavice nemáme, prácu zvládne rovnako dobre aj roztomilé ponožky. Čokoľvek, len aby ste nenašli výhovorky, aby ste sa vzdali!
Trochu pozornosti môžeme venovať aj konkrétnej starostlivosti o nechty (ale o tom v ďalšej epizóde Pont MioBio.) A výberu lakov na nechty, ktoré najlepšie lichotia tónu a veku našej pokožky.
Tiež špecialisti, dermatológovia, tentokrát varujú, že ruky tak dehydrované, že majú popraskanú pokožku, musia byť ošetrené masťami (aj tu Sabio ponúka riešenia na záchranu života). V opačnom prípade sú tieto praskliny neošetrené vstupnou bránou do tela pre baktérie.
Ak ani zmienka o slove baktéria neprinúti konať, zaobchádzať ako s deťmi. Vyberme si iba pleťové vody, ktorých božská vôňa spôsobí, že sa ich už nebudeme môcť dočkať - Susanne Kaufmann alebo Weleda nám idú v ústrety.
Na záver zaobchádzajme s našimi rukami tak, ako s našimi tvárami. Pracujú rovnako tvrdo a sú pre to príliš málo známi!