ČISTENIE PLETI Pozor; špecialisti; zle ťa naučili
Domáce čistenie
Čistenie pokožky v každodennej starostlivosti je mimoriadne dôležité bez ohľadu na typ pleti, pretože predstavuje asi 50% jej vzhľadu.
Ďalej je potrebné si uvedomiť, že pokožka je neustále vystavená faktorom životného prostredia, ktoré predstavujú našu ochrannú bariéru pred znečistením, slnečným žiarením, vetrom, chladom, prachom a inými zdrojmi kontaminácie.
Čistenie tak funguje ako prvý krok k odstráneniu nečistôt, prebytočného mazu, baktérií a odumretých buniek.
Ak máte čistú pokožku, aktívne zložky séra alebo krému sa lepšie vstrebávajú.
Pleť je potrebné čistiť dvakrát denne, ráno a večer, a ak ste veľmi zaneprázdnený človek a môžete prideliť iba čas na jeden z čistiacich prostriedkov, potom sa rozhodnite pre večerný.
Od 22:00 do 2:00 naša pokožka, rovnako ako zvyšok tela, vstupuje do regeneračného obdobia, a preto je veľmi dôležité, aby bola pokožka čistá, aby jej pomohla a podporila ju v tomto procese.
Okrem toho určite nechcete spať so všetkou špinou, prachom a znečistením v póroch.
Ak máte mastnú pleť, pravdepodobne máte sklon k čisteniu tváre niekoľkokrát denne.
Ale buďte opatrní, pretože v prípade nadmerného čistenia, najmä u produktu, ktorý má tendenciu pokožku vysušovať, dôjde k nadmernému stimulovaniu mazových žliaz a produkcii väčšieho množstva mazu.
V tomto prípade je menej viac.
Vyhýbajte sa týmto tipom na čistenie pleti
Všimla som si, že na internete existuje veľa tipov od „špecialistov“ na estetiku, ktorí odporúčajú dvakrát denne čistenie, píling, maskovanie a nanášanie krému.
Ak vám záleží na pokožke, nerobte to!
Správne kroky na čistenie pleti
Ak nosíte make-up, prvým krokom je jeho odstránenie pomocou čistiaceho prostriedku na báze oleja. Väčšina make-upu je lipofilná, čo znamená, že sa rozpúšťa v oleji a dá sa ľahko odlepiť od pokožky.
Čistiaci prostriedok funguje najlepšie, keď sa nanáša na suchú pokožku.
Aplikujte ho krúživými pohybmi a masírujte celú tvár, aby sa váš make-up rozpustil.
Pred opláchnutím je potom potrebné pridať trochu vody, aby sa odličovač odstránil a aby sa dal ľahko odstrániť.
V opačnom prípade vám na pokožke zostanú mastné zvyšky.
Ak si myslíte, že je rozpustenie hotové, použite účinne pleťový uterák namočený v teplej vode, aby ste účinne odstránili všetky stopy make-upu.
Najlepší čistiaci prostriedok na čistenie pleti
Najefektívnejšie čistiace prostriedky sú na báze nekomedogénneho oleja (neupcháva póry).
Veľa odličovacích prostriedkov na trhu, bohužiaľ, obsahuje minerálny olej alebo detský olej, ktorý zanecháva na pokožke jemný film, ktorý mení textúru na veľmi jemnú a príjemnú na dotyk.
Problém je v tom, že tento film nedovolí, aby niečo preniklo cez pokožku alebo vyšlo. To znamená, že bez ohľadu na to, aký produkt použijete po tomto kroku, už to nebude mať na vašu pokožku vplyv.
Zložky, ktoré chceme pôsobiť v pokožke, ktoré majú zvyčajne malé molekuly, už nemôžu prenikať pokožkou a sú udržiavané na povrchu týmito minerálnymi olejmi. Táto kategória obsahuje všetky zložky uvedené nižšie.
Účinok týchto zložiek na dlhodobé zlepšenie pleti je nulový.
Preto je v prípade čistiacich prostriedkov potrebné vyhýbať sa prísadám, ktoré majú vysokú komedogénnu hodnotu.
Bez ohľadu na typ pleti sa vyhnite používaniu čistiacich prostriedkov, ktoré obsahujú:
1. Minerálny olej
2. Petrolatum
3. Lanolín
4. Polyméry
5. Akryl
6. Silikón (zelenina je povolená)
7. Kokosový olej
8. Kakaové maslo
9. Palmový olej
10. Sójový olej
Najlepšie oleje na čistenie pleti sú:
1. Olej zo zeleného čaju (kamélia)
1. Jojoba
2. Uhorkový olej
3. Konopný olej
4. Tamanu olej
5. Kaktusový ovocný olej (Prickley Pear)
6. Šípkový olej
7. Rakytníkový olej
8. Olej z granátového jablka
9. Ryžový olej
Je dobré poznať pôvod týchto olejov a byť čo najčistejšia.
Ideálne by mali byť organické, lisované za studena.
Čistiaci gél na tvár, hmm. Je to vhodné pre váš typ pleti?
Pokiaľ môže byť čistiaci prostriedok pre kohokoľvek rovnaký, pokiaľ oleje nemajú komedogénny účinok (neupchávajú póry), mal by sa zvoliť gél, krém alebo čistiaca pleťová voda podľa typu pleti.
Existuje toľko druhov čistiacich prostriedkov s mnohými prísadami, ktoré vyhovujú jednej pokožke, ale nie druhej, ako vieme, ktorý z nich je pre našu pokožku najlepší?
Ďalej sme zoskupili výrobky na čistenie pokožky do nasledujúcich kategórií:
• Čistiaci gél na tvár - je najľahší alebo najľahší a je vyrobený na 100% vodnej báze.
Najlepšie sa hodí na akné alebo veľmi mastnú pleť, pretože nezanecháva film mastný a pomáha pokožke dýchať a zároveň poskytuje hydratáciu, ktorú tento typ pleti potrebuje. Kompletného sprievodcu proti akné nájdete tu
• Čistiace mlieko - je ľahká zmes, užitočná aj pri odličovaní.
• Čistiace mlieko je emulzia (zmes) s trochou oleja a väčšieho množstva vody. Je účinnejší pre normálnu alebo zmiešanú pleť.
• Čistiaci krém na tvár - v závislosti na zložkách môže byť čistiaci krém veľmi účinný pre všetky typy pleti, s výnimkou pokožky mastnej alebo aknóznej.
Aj keď môže mať bohatú konzistenciu, štúdie ukazujú, že dokáže veľmi dobre vyčistiť pokožku bez ovplyvnenia pH.
Ako viete, že výrobky na čistenie pleti nie sú pre vás?
Mnoho ľudí bohužiaľ používa čistiaci prostriedok, ktorý nie je vhodný pre ich pokožku.
Či už si to vybrali bez ohľadu na zloženie, alebo im pokožka nebola diagnostikovaná správne, alebo boli nesprávne vedení, je to veľmi časté.
Ak si nie ste veľmi istí, že je pleťový čistiaci prostriedok pre vás to pravé, neprepadajte panike!
Ďalej uvádzame niekoľko metód na jeho testovanie.
1. Po vyčistení by bez ohľadu na typ pleti nemal byť pocit, že sa pokožka „napne“. Tento pocit sa vyskytuje napríklad pri použití mydla.
Mydlo je zásadité, veľmi tvrdo vysušuje pokožku a vytvára pocit, že je čistá (s pocitom „škrípania“).
Ak tieto veci cítite, informujem vás, že potrebujete iný čistiaci prostriedok.
2. Ak nemáte mastnú pleť a používate penivý produkt, zmeňte ho.
3. Ak máte mastnú pleť a hodinu po vyčistení vidíte kožný maz na povrchu pokožky, znamená to, že produkt nie je pre vás.
4. Ak po vyčistení vidíte na čele všeobecne biele bodky, produkt vašu pokožku príliš silno vysušuje.
7 kľúčových informácií o čistení pokožky
Väčšina prostriedkov na čistenie pokožky používa povrchovo aktívne látky na výrobu bohatej peny a zanecháva pocit čistenia, ktorý „škrípe“. Niektoré z nich sú veľmi tvrdé a zhoršujú bariéru pokožky, zvyšujú podráždenie a znižujú vnútornú hydratáciu pokožky.
Za zváženie stojí:
1. Laurylsulfát sodný je veľmi tvrdý a ukázalo sa, že je jediný, ktorý dokáže extrahovať intracelulárne lipidy z vrstvy corneum a narušiť lipidovú vrstvu, t. j. silne dehydratuje.
2. Ďalšia vec, ktorá sa dokázala, je tá mydlo ovplyvňuje správne fungovanie pokožky.
Po použití 1% mydlového roztoku na pokožku sa dramaticky znížila schopnosť tkanív absorbovať vodu z atmosféry. (Elias, 1999)
3. Naša pokožka prirodzene obsahuje hyalurón.
Má vlastnosť priťahovať vodu do pokožky, ktorá je súčasťou prirodzeného zvlhčovacieho faktora pokožky.
Mnoho spoločností inzeruje čistiace prostriedky na báze kyseliny hyalurónovej.
Toto je látka, ktorá sa rozpúšťa vo vode, a preto sa nemôže vstrebávať, ak je potrebné produkt vypláchnuť z tváre.
4. Krémové čistiace prostriedky sa osvedčili ako veľmi účinné pri čistení pokožky bez narušenia lipidov.
5. Koloidný ovsený prášok obsahuje prírodný saponín ktoré môžu ľahko odstrániť nečistoty a zároveň zvlhčiť citlivú a suchú pokožku.
Pomáha obnovovať prirodzenú bariéru pokožky a má schopnosť zadržiavať vodu.
Má tiež protizápalové vlastnosti, je bohatý na antioxidanty a absorbuje ultrafialové lúče.
6. Extrakt z uhorky je veľmi jemný a dobre hydratuje pokožku, to bol pravdepodobne dôvod, prečo ho Kleopatra používala na skrášlenie svojej pokožky. Je tiež veľmi efektívny na reguláciu množstva mazu.
7. Jediný typ pleti ktoré by mali používať šumivý čistiaci prostriedok je mastný/akné.
Ako správne nanášať výrobky na čistenie pokožky
Množstvo potrebné na čistenie tváre sa líši od značky k značke, väčšinou by však malo ísť o veľkosť mandle.
Aplikujte na tvár končekmi prstov, kruhovito a zdola nahor, trvajte na brade, nose, čele, obočiach a bokoch tváre.
Dôvodom, prečo sa čistiaci prostriedok nanáša zdola nahor, je dostať sa pod vlasy, čím sa čistenie zefektívni.
Tam, kde sú chĺpky, je tam viac mazu, takže pôsobia ako nosič mazu a pomáhajú mu rýchlejšie cestovať na povrch pokožky.
Priemerný čas na aplikáciu roztoku na čistenie pokožky zvyčajne trvá 30 - 60 sekúnd.
Ak budete pokožku čistiť dlhšie, ako je odporúčané, môžete riskovať jej dehydratáciu.
Výnimka je v prípade produktu na báze kyseliny salicylovej, keď je potrebné venovať pleti viac času, pretože potrebuje viac času na preniknutie do pórov.
Niektorí odborníci tvrdia, že by to trvalo 30 minút.
Čistenie pleti v závislosti od typu pokožky
Normálne čistenie pleti
Normálna pokožka môže používať gél alebo krém.
V prípade tejto pokožky je najdôležitejším aspektom hydratácia.
V prípade čistiacich prostriedkov sa účinné látky s hydratačným účinkom, ako je napríklad kyselina hyalurónová, ukázali ako neúčinné, pretože čistiaci proces je krátky, nemá čas preniknúť do pokožky.
Lepšiu hydratáciu je možné dosiahnuť pomocou prísad, ako sú:
Aloe vera
ceramid
Provitamín B5
Citlivá pokožka potrebuje čistiaci krém alebo gél, veľmi jemný s kyslým pH (5 - 5,5) nanajvýš neutrálnym (7 - 7,5), pretože zásaditý bude pokožku veľmi trápiť.
Spravidla existuje len málo čistiacich prostriedkov, ktoré sú skutočne vhodné pre citlivú pokožku.
Jeden na báze Aloe vera a koloidného ovsa podporuje pokožku v procese opravy a chráni ju pred dehydratáciou.
Iba pre citlivú pokožku by sa opláchnutie malo vykonávať studenou vodou.
Mastná a veľmi mastná pokožka potrebuje penivý čistiaci prostriedok, ktorého úlohou je odstraňovať niektoré lipidy (tuky, ktoré sa podieľajú na tvorbe kožného mazu).
Neodporúčam výrobky, ktoré zanechávajú pokožku suchú, pretože to znamená, že pH je zásadité a do značnej miery naruší prirodzené pH pokožky, ktoré je kyslé.
Nepoužívajte prísadu Laurylsulfát sodný (alebo SLS).
Existuje mnoho štúdií, ktoré ju kategorizujú ako dráždivú s tendenciou k silnej dehydratácii pokožky.
Čistenie suchej pokožky
Suchá pokožka potrebuje čistiaci krém, ktorý nahradí stratené lipidy v pokožke.
Ak to chcete urobiť, nemusíte byť ťažkopádnym upratovačom.
Najdôležitejšie pre tento typ pokožky je vyhýbať sa penivým produktom.
Na rozdiel od odporúčaní odborníkov, držte sa ďalej od vazelíny, lanolínu (nikdy nepoužívajte na tvár), minerálneho oleja.
Tieto ingrediencie sú nejakým „zázrakom“.
Aj keď robia pokožku jemnou na dotyk, neprinášajú žiaden úžitok - nezvlhčujú a nepridávajú lipidy do pokožky, jednoducho vytvárajú falošnú bariéru.
Najvhodnejšími prísadami pre suchú pokožku sú ceramidy, najmä ceramidy 1, ovocné kyseliny, najmä kyselina glykolová a kyselina mliečna.
Čistenie akné
Koža náchylná na akné je zvyčajne mastná pod povrchom, ale na povrchu dosť suchá.
Kožný maz je tlačený zvnútra a tlačený na povrch.
Keď sa vyskytne tento sekundárny stav pokožky, musíte sa najskôr zbaviť tendencie k vysušovaniu pokožky, pretože to umožní pokožke bez problémov uvoľňovať kožný maz.
Ak je pokožka opäť hydratovaná a hebká, akné sa zvyčajne veľmi zlepšuje.
Najlepšou kombináciou zložiek v čistiacom prostriedku pre tento typ pleti je kyselina salicylová (BHA) a kyselina glykolová.
Samozrejme, existuje aj strava, ktorá ovplyvňuje akné, ale pre pleť so sklonom k akné je nesmierne dôležitá očistná rutina.
Pokiaľ pokožka na akné nemá suchý povrch, môže sa použiť penivý čistiaci prostriedok, ale opäť produkt s neutrálnym pH, ktorý pokožku nevysušuje, ani čistiaci gél.
Tento aspekt je veľmi dôležitý.
V každom prípade, okrem citlivej pokožky, čistiaci prostriedok by sa mal z pokožky odstrániť teplou vodou a pokožka sa má dôkladne opláchnuť.
Posledným krokom pri čistení pokožky je nanesenie toneru pomocou čistiacich diskov alebo priame nanášanie striekaním pomocou pumpy.
toner má tú vlastnosť, že po otvorení čistiaceho prostriedku póry uzavrie a nepoužíva sa, ako to často počúvam, na odstránenie stôp po čistiacom prostriedku.
Ak sú na disketách stopy make-upu alebo nečistôt, je to len preto, že čistenie pleti nebolo vykonané správne.
Čistenie pleti v salóne
Aj keď je čistenie pleti druhým krokom pri ošetrení tváre, v Rumunsku sa pod pojmom „čistenie pleti v salóne“ v skutočnosti označuje ošetrenie tváre, ktoré spočíva v extrakcii čiernych bodiek.
Odporúča sa, aby takéto ošetrenie tváre trvalo najmenej 55 minút a malo by sa pri ňom brať do úvahy všetky problémy s pokožkou a samozrejme nesmie chýbať ani extrakcia čiernych bodiek.
Ak existuje niekoľko aspektov, ktoré chce človek napraviť, potom sa to začína uprednostňovaním potrieb pokožky.
Stručne vám poviem, čo všetko zahŕňa čistenie pleti, pretože ju ponúkam svojim klientom v denných kúpeľoch Ezenpur
Profesionálne ošetrenie pleti
Tento typ ošetrenia tváre by mal vždy začínať očistenie, vrátane očí a pier.
Pokračujte ďalej čistenie pleti hlboko, čo robím v dvoch krokoch.
píling je ďalším krokom s úlohou odstraňovania odumretých buniek a zvyšovania vnímavosti pokožky v ďalších fázach.
Píling sa používa v závislosti od typu pokožky.
Nasledujú extrakcie alebo odstránenie čiernych bodiek.
Spravidla, tvár je vystavená pare vopred otvoriť póry a uľahčiť a znesiteľnejšiu extrakciu pre klienta.
Masáž tváre má úlohu tonizovať svaly, zjemňovať pokožku a preto sa veľa profesionálnych terapeutov rozhoduje robiť masáž pred extrakciou.
Nasleduje to nanášanie masky ktoré môžu mať inú úlohu v závislosti od potrieb pokožky.
Môže mať vplyv na absorpciu kožného mazu, ak je pokožka mastná, zvlhčujúca, ak je dehydratovaná, revitalizuje, ochladzuje, upokojuje alebo upravuje pigmentové škvrny.
Ihneď po odstránení masky aplikovať a sérum.
Séra sú zložené z zložiek s malou molekulou, ktoré ľahko prenikajú do pokožky.
Niektorí terapeuti odporúčajú zmiešať s krémom niekoľko kvapiek séra, čo si ja osobne vôbec nemyslím, že je dobrý nápad.
Krémy s obsahom hlavne veľkých molekúl blokujú prístup malých molekúl.
Je dôležité mať na pamäti, že každý má svoj vlastný cieľ a zmiešaním riskujete stratu výhod séra.
Naneste očný krém alebo a zvlhčujúci gél je to nevyhnutné pre citlivú oblasť okolo očí.
Aplikácia a krémy na tvár - má úlohu vytvárať bariéru, hydratovať a udržiavať prirodzený hydratačný faktor.
Uplatnenie ochranného faktora je to absolútne nevyhnutné kvôli postupu exfoliácie, ktorý umožňuje senzibilizáciu pokožky.
O Čistiacej pokožke máte dosť užitočných informácií?
Dúfam, že som vám bol schopný pomôcť s informáciami, ktoré ste potrebovali na správne čistenie pleti a zistenie, z čoho pozostáva profesionálne ošetrenie tváre (minimálne ako to robíme v denných kúpeľoch Ezenpur).
V nasledujúcich článkoch budem hovoriť o každodennej rutine starostlivosti o pleť, najpriaznivejších ingredienciách a čomu sa vyhnúť, aby ste si zaobstarali krásnu pleť.
Ak chcete byť informovaní, kedy budú tieto články uverejnené, tu zadajte svoju e-mailovú adresu
Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, napíšte mi do komentára. Na všetky otázky odpoviem osobne, tak rýchlo, ako viem.