Čistiace smoothie na spaľovanie tukov

smoothie

Multifunkčný odšťavovač za studena Green Star Elite 5010

RawCoco citrónová šťava

Tort surové vegánske Tirawmisu - kg

Vitality Smoothie RawCoco

Suchá čepeľ nádoby Vitamix 0,9 litra

Odšťavovač Green Star Elite 5000 za studena

prísady

  • 1 pohár filtrovanej vody
  • 1 kivi
  • 8 listov špenátu
  • 2-3 listy šalátu
  • pár vetvičiek petržlenu
  • 1 polievková lyžica medu alebo prírodného sladidla (ak chcete sladšie)

Metódy prípravy

Zelené nápoje sú bohatým zdrojom vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú telu spaľovať tuky. Okrem toho, že predstavujú ľahký spôsob, ako začleniť zeleninu a ovocie do našej každodennej stravy, sú skvelé, pretože pomáhajú telu eliminovať nadbytočné kilogramy, ale sú tiež mimoriadne prospešné pri vylučovaní toxínov a odpadových látok z tela., poškodené bunky, alergény).

Je dôležité pokúsiť sa vždy, keď máte príležitosť, použiť bio zeleninu a ovocie, ktoré pred použitím v smoothies alebo džúsoch mimoriadne dobre umyjete. Hygiena ovocia a zeleniny je veľmi dôležitá, pretože keď ich stlačíme, riskujeme, že spolu s vylisovanou šťavou prijmeme aj látky, ktorými je táto zelenina a ovocie postriekané (látky, aby vydržali čo najdlhšie, napr. v čase zberu až do času predaja).

Dnes vám predstavím jeden zo zelených nápojov, ktoré sú vďaka svojim vlastnostiam veľmi účinné, pretože pomáhajú prirodzene čistiť organizmus, spaľovať tuky a chudnúť prirodzenou cestou.

Kiwi, špenát a šalátové smoothie

Vďaka vysokému obsahu chlorofylu, vlákniny, vitamínu C, antioxidantov je vynikajúcou diuretickou možnosťou, ktorá vám umožní schudnúť a tiež pomáha spaľovať tuky. Toto smoothie ponúka veľa výživných látok a výhod, napríklad skutočnosť, že zlepšuje trávenie a má protistresový účinok.

Špenát, petržlen a šalát umyte, kivi ošúpte a pridajte celé do progresívneho cesta v odšťavovači Kuvings. Tentokrát namiesto sita používame sadu smoothie doplnkov na studený lisovaný džús. Aby ste ingrediencie čo najlepšie premiešali, udržujte zadnú časť kade uzavretú a na konci nechajte smoothie zatiecť do pohára. Osobne sa mi tento odšťavovač veľmi páči, pretože je to v skutočnosti 2 v 1. Môžem ho použiť ako odšťavovač, ale aj ako mixér. Po dobrom premiešaní ingrediencií a naliatí smoothie do pohára pridáme med alebo sladidlo a vareškou premiešame priamo do pohára.

Odporúčam piť ráno, minimálne 3x týždenne. S týmto nápojom profitujete zo všetkej energie prírody koncentrovanej v pohári zeleného smoothie. Ak chcete viditeľné výsledky pri chudnutí a detoxikácii, odporúčam vyskúšať Novú ponuku na chudnutie a detoxikáciu, čerstvú z laboratória RawCoco alebo Happy Body Detox.

S potešením a mať #SanatateLaPahar!