Ivanka Trump: Takto sa zbavila svojich kíl

Milionárska dcéra hovorila o svojich stravovacích návykoch a o tom, ako sa zbavila prebytočných detských kilogramov.

Štyri mesiace po narodení syna Josepha sa Ivanke Trump podarilo opäť zapadnúť do úzkych džínsov. Tvoje tajomstvo? Trump sa zbavila svojich 14 kg hlavne intenzívnou lekciou spinningu, zmenila stravovacie návyky a jedla veľa šalátu, bielkovín bohatých jedál ako losos a domáce zeleninové polievky.

„Jedol som ako tínedžer!“
Trump v rozhovore pripustila, že pred tehotenstvom bola veľmi „hedonistická“ ohľadom svojej stravy: „Ako tínedžerka som jedla trikrát denne sacharidy, zvyčajne vo forme cestovín alebo pizze.“ Až keď bola prvýkrát tehotná s dcérou Arabellou, začala meniť svoje stravovacie návyky a uchýliť sa k lososovým, kuracím, šalátom a zeleninovým polievkam. "Pomaly som si začal užívať tieto zdravé možnosti. Teraz je pre mňa zdravé stravovanie normou, najmä na raňajky a na obed."

Nikdy by však nepodstúpila jednu diétu - diétu Green Smoothie. Aj keď ho mnoho modeliek používa na detoxikáciu tela, Trump mala pocit, že hladuje. 8 hodín vydržala deň s džúsom: „Bola to úplná katastrofa.“ Namiesto hladovania im ide predovšetkým o jednu vec: „Musíte sa rozhodnúť správne!“

---