Život s hemoroidmi, čo sa odporúča, čo je dovolené, čo je zakázané
Tariceanu, tvrdá odpoveď pre Nelu Tataru: „Nie, otče, nie sme všetci vinní!“
Tých, ktorí zahynuli pri požiari v Neamț, nemôžu príbuzní identifikovať
Hemoroidy sú rozšírené žily v hemoroidnom venóznom plexu, podobné kŕčovým žilám, ale nachádzajú sa v análnom kanáli. Vzniká v dôsledku zníženia odolnosti žilovej steny a straty pevnosti tkaniva v príslušnej oblasti.. Genetické dedičstvo tiež hovorí samo za seba, vďaka čomu sa veci vyvíjajú skôr, rýchlejšie alebo pomalšie. Potom veľa záleží na životnom štýle. Sedavý životný štýl, sedenie celé hodiny na nepohodlných stoličkách v kancelárii, nezdravá strava, chudoba na vlákninu a vysoký obsah bielkovín, zápcha, obezita, konzumácia alkoholu, to všetko od malička spúšťa hemoroidné ochorenia.
Príznaky sú nepríjemné: bolesť a nepohodlie počas defekácie, svrbenie, lokálne pálenie, krvácanie a zápal. Faktory, ktoré spôsobujú ochorenie, tiež spôsobujú komplikácie. Hemoroidy sa zväčšujú, môžu sa vyskytnúť lokálne superinfekcie alebo takzvaná trombóza alebo krvné zrazeniny. Dr. Dan Andronesi, lekár primárnej starostlivosti v OK Medical, prichádza s konkrétnymi tipmi, ako sa vyhnúť rizikám a komplikáciám diagnostiky hemoroidov.
Čo je povolené a odporúčané pri hemoroidných ochoreniach
- Spotreba vlákien. „Tráviaci trakt a najmä hrubé črevo vedia, ako reagovať v prítomnosti vlákniny, udržujú nás v normálnej peristatike. Napríklad otruby psyllia majú vlastnosť zväčšiť svoj objem v čreve a stať sa viskóznou zlúčeninou, ktorá zvyšuje veľkosť a vlhkosť stolice.“, Vysvetľuje doktor Dan Andronesi. Dobrým zdrojom vlákniny sú ľanové semienka, chia semienka, celozrnné výrobky, strukoviny, zelenina, čerstvé ovocie a zelenina.
- hydratácia. Prítomnosť tekutín v žalúdku a črevách skvapalňuje fekálne látky a uľahčuje ich vylučovanie, čím sa predchádza zápche. Je dobré piť veľa čistej vody, nesladené čaje, polievky, bujóny vrátane jogurtov, kefír.
Doktor hrdinu z ATI Neamţ bol prevezený do nemocnice v Belgicku
- pohyb. Plávanie, jazda na bicykli, lezenie po schodoch alebo aeróbne cvičenia stimulujú črevné kontrakcie, zvyšujú pohyblivosť tráviaceho traktu a uľahčujú prechod potravy hrubým črevom. Netreba to však preháňať ani so športom. „Mali by sme športovať, ale všetko s mierou. Náročné cviky, ktoré dlhodobo zvyšujú brušný tlak, menia tlak v koncových žilách. Vnútorná stena žily sa rozruší a produkuje látky, ktoré vedú k zrážaniu krvi vo vnútri, čo spôsobuje krvné zrazeniny alebo trombózu.“, Varuje lekára.
- Správna hygiena. „Aby sa zabránilo infekciám, odporúča sa po stolici používať len malý alebo žiadny toaletný papier, aby nedošlo k ešte väčšiemu traumatizovaniu oblasti, a potom, pokiaľ to podmienky dovoľujú, umyť ju mydlom a vodou. Preto čoraz viac toaliet má bidety", Dodáva špecialista.
Pri hemoroidných ochoreniach sa treba vyvarovať
- Dlhodobé sedenie na stoličke. „To je prípad vodičov, taxikárov, podnikateľov, ľudí, ktorí majú kancelársku prácu. Stav v dolnej časti spôsobuje, že sa krv v nízkych oblastiach mláka a podporuje výskyt a zhoršenie hemoroidov. Odporúčam prestávky z hodiny na hodinu, v ktorých sa dá vstať a urobiť pár krokov, pohnúť sa“, Uvádza expert.
- Spotreba alkoholu vo veľkom množstve. „Alkohol spôsobuje vazodilatáciu krvných ciev aj hemoroidných žíl. Mnoho pacientov uvádza, že po období prebytku v tomto ohľade došlo k zmenám v konečníku so zvýšeným objemom hemoroidov a komplikáciám.“, Hovorí doktor Andronesi.
Konzumné návyky sa menia: ako zvýšite atraktivitu jedného z nich.
- zápcha. Hemoroidy a zápcha sú tou najnešťastnejšou možnou kombináciou. Tvrdá stolica škriabe sliznice a hemoroidné žily, vyskytujú sa komplikácie, trhliny v konečníku, bolesť, trombóza, krvácanie, dokonca aj prolaps konečníka. Snahy o odstránenie stolice tiež vyvíjajú tlak na zapálené cievy v konečníku.
- hnačka. Strach zo zápchy by nás nemal posunúť do druhého extrému a uchýliť sa k preháňadlám, ktoré spôsobujú hnačky. To tiež nie je žiaduce, ak existujú hemoroidy. „Stolica je regulovaná správnou stravou, bez preháňadiel. Posledne uvedené dráždia sliznicu hrubého čreva, čo sa pozoruje pri kolonoskopii. A dlhé obdobia hnačiek spôsobujú určité zmeny, pretože stolica je kyslejšia a ovplyvňuje prekrvenie.“, Vysvetľuje lekár.
- Výživa založená na bielkovinách. „Moderné diéty, ako napríklad Dukanova diéta, ktorá neobsahovala vlákninu, zeleninu a ovocie, predisponujú k zápche.„.
- Korenené jedlo a rýchle občerstvenie. Doktor Dan Andronesi vysvetľuje: „Potraviny, ktoré bodajú v jazyku, obsahujú niektoré estery, ktoré sa spolu so stolicou dostanú do análnej oblasti, kde spôsobujú zmeny vaskularizácie. Sliznica sčervená, objavuje sa erytém, žilová stena sa stenčuje, čo zvýrazňuje hemoroidy. Potom je rýchle občerstvenie nezdravé, korenené jedlo, ktoré obsahuje málo výživných látok, iba tučné jedlá, bohaté na kalórie, s negatívnym účinkom na tráviaci trakt.„.
3 cenné tipy na dovolenku pre tých, ktorí trpia hemoroidmi
- Zostaňte na toalete dlho. „Hovorím svojim pacientom, že toaleta nie je knižnica. Ak budete stáť na telefóne v ruke a budete na Facebooku, zabudnete na to, na čo ste tu. Dlhodobá defekácia traumatizuje konečník“, upozorňuje doktor Dan Andronesi.
Hemoroidy nikdy nezmiznú samy od seba, tvrdí lekár. „Tieto rozšírené žily, akonáhle sa zväčšia, sa nemajú ako zmenšiť. Na svete nie je objavená žiadna liečivá účinná látka, ktorá by ich redukovala, žiaden krém, žiaden gél z lekárne problém nevyrieši„. Teda tí, ktorých už unavuje život s hemoroidmi, utrpením, starosťami a obmedzeniami, musia hanbu odložiť bokom a ísť k lekárovi. Hemoroidné ochorenie je možné liečiť minimálne invazívnymi bezbolestnými postupmi s veľmi vysokou úspešnosťou a minimálnym rizikom recidívy.
Ak od spoločnosti Internet Corp nebude písomná dohoda, môžete si z tohto článku vziať najviac 500 znakov, ak uvediete zdroj a viditeľne vložíte odkaz na článok.