Životný štýl, nie strava! ”Podľa Valentina Vasileho, ako schudnúť zdravo, rýchlo a definitívne
Valentin Vasile vo svojej knihe odhaľuje „tajomstvo“ harmonického a plného energetického tela: šport bez správnej stravy a správna výživa bez športu jednoducho nefungujú. Budete ohromení, keď zistíte, že všetko, čo musíte urobiť, aby ste mali svoje telo vynikajúce výsledky, je zistiť, že jedlo je pre telo palivom a že keď mu dávate to najlepšie jedlo v správnych kombináciách, funguje ako závodné auto a vy zaručená odmena za dobrú vôľu, ktorú jej preukazujete.
Krst knihy bude organizovaný vydavateľstvom Curtea Veche Publishing v pondelok 7. apríla o 19.00 hod. V Librăria Humanitas Cișmigiu (38 Regina Elisabeta Blvd., Bukurešť). Pozývame vás, aby ste zistili, aké ľahké je mať zdravé telo a energiu, ktorú ste tak dlho chceli! Na podujatí sa stretnete s Virgilom Ianțuom, Adrianom Despotom, Iren Arsene (riaditeľ vydavateľstva Curtea Veche) a Andreea Vasile (novinárka a študentka bez hraníc).
Virgil Ianțu a Adrian Despot vám zo svojej vlastnej skúsenosti povedia, že ponaučenia, ktoré si vzali z knihy Valentina Vasileho, zmenili ich vnímanie jedla a spôsob stravovania. Pochopili, že predovšetkým správne zvolené a kombinované jedlo nám pomáha byť zdravým, fungovať pri maximálnych parametroch a byť každý deň v najlepšej fyzickej a psychickej kondícii.
„Životný štýl, nie strava“ je kompletný sprievodca zdravým, rýchlym a definitívnym chudnutím. Kniha je výsledkom viac ako 15 rokov skúseností, ktoré má Valentin Vasile v oblasti fitnes, športovej výživy a prestavovania tela.
„Tí, ktorí si prečítajú túto knihu a sú fajčiari, sú presvedčení, že sa vzdajú, tí, ktorí sa stravujú neusporiadane, si budú jedlo plánovať opatrnejšie, tí, ktorí spia zle, budú spať hlboko a budú si mimoriadne oddýchnuť. Je skvelé všimnúť si, že sa pohybujete oveľa ľahšie a máte oveľa lepšiu fyzickú kondíciu! Vzhľadom na dobu, v ktorej žijeme, aktivitu alebo skôr sedavý životný štýl, nesprávnu výživu a nedostatok času si myslím, že musíme myslieť vážnejšie sami na seba a svoje zdravie. Príde čas, keď sa uspokojíme. Zatiaľ hovorím: Ďakujem, Valentine! “- Virgil Ianţu
„Je veľmi ľahké prepadnúť klamlivým diétam, ktoré sľubujú krátkodobé chudnutie, ale ktoré nerobia nič iné, iba spôsobujú veľkú fyzickú a psychickú nerovnováhu. Akýkoľvek projekt musí byť premyslený z dlhodobého hľadiska a ciele musia byť realistické. Hranice sa však dajú prekonať a Valentin je s vami, aby vás podporil, keď budete mať pocit, že strácate kontrolu nad svojím najvzácnejším dobrom, okrem svojej duše: zdravia svojho vlastného tela. “- Maria Lucia Hohan
Tlačová správa Vydavateľstvo Curtea Veche