Životný štýl v neplodnosti; plodnosť
Životný štýl v neplodnosti. Žiadne tehotenstvo 12 mesiacov po nechránenom a pravidelnom pohlavnom styku - takto sa diagnostikuje neplodnosť. Hovoríme teda o chorobe, ktorá má jednu alebo viac biologických príčin.
Tieto príčiny určuje lekár, ktorý sa špecializuje na liečbu neplodnosti, na konzultácii s neplodnosťou.
- Ak má žena viac ako 35 rokov, odporúča sa konzultácia s lekárom, ktorý sa špecializuje na neplodnosť, 6 mesiacov po nechránenom intímnom kontakte, v ktorom tehotenstvo nenastane.
- Rovnaké odporúčanie by mali brať do úvahy aj páry, ktoré potratili.
Ako sa poradiť s odborníkom na neplodnosť?
Životný štýl v neplodnosti. Prvýkrát sa porozprávate so svojím lekárom, po ktorom bude nasledovať spermogram (pre mužov) a transvaginálny ultrazvuk (pre ženy). Až potom budú nasledovať ďalšie vyšetrovania, ktoré vám do mesiaca stanovia diagnózu. Na základe toho sa začína plán liečby.
V úvodnej diskusii vám lekár poskytne informácie o prvkoch životného štýlu, ktoré by mohli zahŕňať neplodnosť.
Frekvencia sexuálnych kontaktov: Vaginálny pohlavný styk (bez kondómu) každé 2 až 3 dni optimalizuje šance na otehotnenie.
Konzumácia alkoholu:
ženy: Viac ako 1 - 2 jednotky alkoholu denne alebo dvakrát týždenne, ale aj epizódy intoxikácie alkoholom zvyšujú riziko neplodnosti.
muži: viac ako 3-4 jednotky denne ovplyvňuje kvalitu spermií.
Jedna jednotka alkoholu znamená malý pohár vína, 330 ml piva alebo 40 ml silného nápoja.
ženy: fajčenie ovplyvňuje celý pohlavný trakt. Ovariálna rezerva klesá rýchlejšie. Preto sa odporúča vstúpiť do programu Stop fajčeniu. Je to zadarmo!
A pasívne fajčenie ovplyvňuje šancu na počatie dieťaťa.
Ženy s BMI> 30 kg/m2: je pravdepodobné, že otehotniete za dlho.
Ženy s BMI> 30 kg/m2 a bez ovulácie: strata hmotnosti veľmi pravdepodobne obnoví ovuláciu a zvýši pravdepodobnosť počatia.
Muži s BMI> 30 kg/m2: je možné mať nízku plodnosť.
Nízka telesná hmotnosť: