I-výpadky „Chybové kódy mozgu
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Výpadky prúdu, skratové reakcie, záchvaty paniky, poruchy osobnosti - za tým sú vážne zlyhania nášho mozgu. Neurológovia teraz dešifrovali, ako sa to deje a čo môžeme urobiť s chybovými hláseniami v našich hlavách.
Čo som tam zase urobil? Ako sa mi to mohlo stať?
Keby bol váš mozog počítač, videli by ste, ako vám v mysli neustále bliká jedno slovo: chybové hlásenie! Rovnako bezmocní, ako nás spôsobujú chybové hlásenia z počítača, aj my často sledujeme svoje vlastné činy rovnako zmätené. A potom sa nás opýtajte: Čo som tam zase urobil? Ako sa mi to mohlo stať? Iste: Náš mozog je ako gigantický super procesor, ktorému sa žiadny stroj z hľadiska rýchlosti, výkonu a úložnej kapacity ani len nepriblíži. Mozog nielenže ukladá nekonečné množstvo dojmov a skúseností, ale tiež predpovedá budúce situácie a udalosti a neustále sa v procese mení.
Vedci v oblasti mozgu odhadujú, že sme si vedomí iba 0,1 percenta toho, čo náš mozog robí
Mozog filtruje záplavu zmyslových vnemov a vyberá, ktoré z nich sa odovzdávajú vedomiu. Vedci sa pokúsili odhadnúť skutočnú záplavu dojmov. Čísla, ktoré z toho vychádzajú, sú však nepredstaviteľne veľké, ak uvážime, že samotné oči posielajú do mozgu najmenej 10 miliónov bitov za sekundu.
Je však tiež isté, že tento výber v bezvedomí ovplyvňuje a ovláda naše správanie - často úplne obchádza našu myseľ. A potom sa to stane. Je to takmer akoby nám počítač visel v hlave a je potrebné ho reštartovať. Potom sú systémy horúce - a zlyhajú. Stáva sa teda, že sa ľudia v určitých situáciách zbláznia alebo urobia vážne nesprávne rozhodnutia. Že zbytočne prepadajú panike alebo zlyhajú, hoci zvládli svoje remeslo.
Vedci zaoberajúci sa stresom, neurológovia a psychológovia z celého sveta teraz skúmali, ktoré biochemické procesy sú zodpovedné za tieto nepravdivé správy v mozgu
Čo sa zapína a vypína v hlave, keď spanikárime, prejavujeme extrémne reakcie, už nie sme „sami sebou“? Kam zmizne osobnosť v výpadku prúdu? Vedci narazili na centrálne chybové správy v mozgu. Vysvetľujú, prečo sa často musíme pozerať na to, ako konáme úplne iracionálne, a tým poškodzujeme seba i ostatných. Tu môžete zistiť, čo sa stane v mozgu, keď blikajú rôzne chybové kódy.
Impulzný kód
Príznak: Keď sa chce mozog chrániť pred vplyvom iných ľudí. Príklad: úplné stiahnutie po malom konflikte. Výbuchy hnevu alebo útoky agresie vrátane samých seba.
Červená oblasť: Túžba bojovať - aj keď s triviálnymi záležitosťami, neschopnosťou riešiť konflikty, často sa meniacimi priateľstvami alebo známymi, hromadením právnych sporov - napríklad so susedmi alebo bývalými priateľmi. Mozog, ktorý tak reaguje na medziľudské problémy, môže prekročiť hranicu, ktorú odborníci nazývajú hraničná porucha osobnosti.
Vysvetlenie: Často traumatické zážitky v detstve sú príčinou „prevrátenia“. Súčasné štúdie ukazujú: Tieto skúsenosti preprogramujú gény v pamäti strachu. Postihnutí majú výrazne zvýšenú hustotu buniek v centrách strachu v mozgu. V obrazových testoch štúdie s magnetickou rezonanciou (MRI) ukázali, že váš mozog reaguje na ohrozujúce tváre oveľa intenzívnejšie ako mozog kontrolných osôb.
Uniknúť: V takom prípade je vhodné poradiť sa s odborníkom. Výrazná hraničná porucha je patologická porucha osobnosti, ktorú je možné liečiť psychiatricky.
Núdzový kód
Príznak: Keď mozog beží iba v režime boja alebo letu. Všetky súčasné požiadavky sú spracované ako hrozby, ktoré vedú k panickým reakciám (príklad: inak dobrý vodič stráca kontrolu nad svojím vozidlom).
Červená oblasť: Akákoľvek nebezpečná situácia - pri extrémnom zaťažení môže byť mozgová kôra vypnutá. Dôsledky: buď panické reakcie alebo neschopnosť rozhodnúť sa (apatia). Zo stresového výskumu vieme, že žiadny vojak nedokáže predpovedať, ako bude jeho mozog reagovať v prvej bitke.
Vysvetlenie: Neustále vysoká hladina stresových hormónov v mozgu, najmä tých, ktoré sa uvoľňujú pri pocite bezmocnosti, vedie k nadmernej produkcii molekuly proteínu vazopresínu v mozgu. Vasopresín je kľúčovým faktorom pri kontrole stresových hormónov, pamäti a emócií. Celá regulácia pokoja a strachu sa vymkne spod kontroly.
Uniknúť: V každej situácii existujú spôsoby, ako vykonávať kontrolu. Tí, ktorí sa na to sústredia a pokúsia sa túto oblasť rozšíriť, sú najlepším spôsobom, ako chrániť svoj mozog pred panickými reakciami. V psychológii sa tento postup nazýva „analýza zdrojov“: Aké možnosti ovplyvňovania mám k dispozícii? Všetko ostatné možno zanedbať.
Kód záležitosti
Príznak: Keď sa mozgu nechce vyhnúť sexuálnym stimulom. Príklad: nevera až závislosť od sexu.
Červená oblasť: Pri pokuse vstúpi do miestnosti atraktívny človek. Signály z očí putujú priamo do limbického systému za menej ako 100 milisekúnd. Tam sa v centre emócií hodnotí stretnutie. Všetky informácie idú do jadra odmeny, ktoré uvoľňuje ópiovú látku, ktorá spôsobuje opojný stav.
Vysvetlenie: Vo frontálnom laloku sa spravidla aktivuje aj racionálny systém, ktorý môže vetovať pokušenie. Jedna štúdia však zistila: U mužov, ktorí mali nižšiu hladinu vazopresínu v dôsledku variantu génu, bolo veto v mozgu oveľa slabšie ako v kontrolnej skupine.
Uniknúť: Ak sa aféry premenia na závislosť od sexu a sú sprevádzané stratou kontroly, je nutná odborná pomoc. Silné nutkanie na podvádzanie môže byť tiež spôsobené skrytou depresiou.
Kódex agresie
Kód výpadku prúdu
príznak: Ak mozog zrazu má tendenciu úplne zlyhať: Mozog zabúda na procesy alebo celé oblasti vedomostí, ktoré predtým zvládol. Môže sa to týkať častí vášho vlastného životopisu alebo faktických znalostí. (Príklad: výpadok počas skúšky).
Červená oblasť: Obzvlášť sociálne stresory, vylúčenie, šikana alebo zlé rodinné konštelácie (vrátane minulých skúseností) v priebehu času prekonajú dôležité mozgové centrá kaskádou stresových hormónov.
Vysvetlenie: Jedna z najdôležitejších oblastí mozgu je zakrpatená: hipokampus. Je to riadiace centrum pamäti a niečo ako mozgová studňa mladosti. Neustále sa tu tvoria nové nervové bunky. Ak prameň mladosti vyschne, pozitívne zmeny už nie sú vnímateľné. Absorpčná kapacita klesá. Mozog vypne pohon, dôjde k výpadkom pamäte.
Uniknúť: Výpadky energie súvisiace so stresom sú príznakmi akútneho nedostatku energie. Pri 10 minútach skúškového stresu mozog spotrebuje 15 percent svojej celkovej dennej potreby cukru! Nálev cukru (niečo sladké) vráti vašu koncentráciu späť do niekoľkých sekúnd.