Ja som cca
Momentálne chudnem zdravou stravou a tiež športujem (vytrvalostné športy, každý deň 1-2 hodinové ergometre a každú chvíľu skákanie cez švihadlo, gymnastika). Všetky dievčatá v mojej triede vážia o 20 kíl menej ako ja, pretože v dnešnej dobe je meradlom 40 až 50 kíl. Som ešte mladý, máš tiež „detský tuk“ . a pýtam sa, pretože si myslím, že 68 kíl vo výške 1,70 m je na 14 rokov trochu príliš ... napriek tomu mi niektorí hovoria, že nevyzerám tučne, dobre proporčne, ale určite nie tučne ani tučne!
Takže, tu je otázka: ako to vidíte? Myslíš si, že som príliš tučná? Zaujíma ma iba názor ... poznám svoju hodnotu BMI, ktorá je v hornom rozmedzí zdravej hmotnosti. Ako už bolo spomenuté, stále chudnem. Moja vysnená váha je 55 kg. Ale zatiaľ som spokojný aj so 60 kg (:
7 odpovedí
Ahoj! Myslím si, že ak máš 1,70 m, si vysoký ako dospelý človek. Potom môžete vážiť toľko ako dospelí. Nemusí to byť práve ideálna váha, záleží to na veľkosti a ak mnohí tvrdia, že nie ste tučný alebo tučný, nie ste to ani vy. ale ak chcete schudnúť, choďte do toho!:)
U mňa je to podobné. Mám tvoju veľkosť a vážim 61 kg, ale všetky dievčatá v mojej triede vážia v rozmedzí 50 - 55. Hovorí sa mi to vždy, keď mám peknú postavu, ale nie som sama úplne spokojná. Takže vlastne - myslím si - čísla na váhe nemajú čo povedať, pokiaľ to vyzerá dobre a je dobre distribuované. Distribúcia je pre každého iná! Ak vyzeráte tenko, čísla sú úplne nedôležité:)
ahoj:) myslím, že tvoja váha je celkom normálna. Vo veku 14 rokov a výšky 1,71 m vážim 66 kg. Schudla som 11 kg do 7 mesiacov a už som sa cítila pohodlne a zdravo so 70 kg. nezávisí to od hmotnosti, ale od rozloženia tejto hmotnosti. Môžete napríklad vážiť 70 kg a stále byť štíhli, napríklad preto, že máte ťažké kosti. Ale myslím si, že vaša váha je dobrá a zdravá váha! ak objavíte jednu alebo druhú väčšiu podložku, môžete vykonávať konkrétne formovanie postavy. Urobil som to pre svoje nohy a myslím, že mali pekný tvar a štíhle svaly.:))
Zostaňte takí, príliš tenký nie je pekný, príliš hrubý Myslím si, že vaša váha je dokonalá (: ako som už povedal, posilnite svoje svaly, ale neschudnite z 55 kg? To je už príliš chudé ., Lg:)
Dnes sme v chudej mánii. Spoločnosť považuje za atraktívne to, čo je v skutočnosti choré a suché. Vždy si myslím, že človek by mal venovať menej práce tenkému telu a viac rozvíjaniu silného charakteru a bystrej mysle. To z dlhodobého hľadiska prináša viac.