Jablčný ocot - dobrý pri chudnutí a liečbe akné; Doktor Quinn

Jablčný ocot je prírodný liek používaný od staroveku na liečbu rôznych chorôb, a to tak u ľudí, ako aj u zvierat. Má veľa zdravotných výhod a je veľmi dôležité, že vám môže pomôcť pri chudnutí. Je to účinné antibakteriálne činidlo s vysokým obsahom minerálov a stopových prvkov - draslík, vápnik, horčík, fosfor, chlór, sodík, meď, železo a fluorid.

Aby ste využili všetky vlastnosti jablčného octu, odporúča sa kupovať iba výrobky, ktoré majú pH/kyslosť 5-7.

Výhody jablčného octu:

• Znižuje hladinu cholesterolu
• Pomáha liečiť kožné ochorenia, ako je akné
• Bojuje s otravou jedlom
• Stimuluje imunitný systém
• Pomáha liečiť svalovú horúčku po intenzívnom cvičení
• Zlepšuje trávenie a predchádza zápche
• Zabraňuje vzniku obličkových kameňov a infekcií močových ciest

Ako nám jablčný ocot pomáha pri chudnutí?

V prvom rade kyselina odbúrava pocit hladu, takže zjeme menej. Po druhé, jablčný ocot stimuluje metabolizmus a prispieva k rýchlemu spaľovaniu tukov.

Odporúčaná dávka na chudnutie: 1 - 2 čajové lyžičky jablčného octu v pohári vody, ktoré sa užívajú pol hodiny pred každým jedlom.

Známa herečka Jessica Alba tvrdí, že pri liečbe kúrou pomocou jablčného octu veľmi ľahko chudne. Toto jedlo samozrejme nedokáže samo o sebe zázraky a malo by sa používať iba v spojení s vyváženou a zdravou stravou.

---