Fórum o nízkom krvnom tlaku
Diskutovať o nízkom krvnom tlaku? v Všeobecné informácie o výžive a strave Fórum v oblasti metód chudnutia; Ukazuje sa, že mám neustále nízky krvný tlak. Väčšina príznakov mi vyhovuje: problémy s krvným obehom, ťažkosti s koncentráciou, neustála únava, ale nie extrémne chudá,
Nízky krvný tlak?
AW: Nízky krvný tlak?
ak povieš, že sa to ukázalo, budem predpokladať, že ti to povedal tvoj lekár ?
určite vám bude vedieť povedať, čo s tým môžete urobiť ?!
AW: Nízky krvný tlak?
ale cvičenie je najlepší spôsob, ako pomôcť pri nízkom krvnom tlaku. môže hovoriť zo skúsenosti
ak budeš stále toľko spať, nikdy to nevstaneš
Pozdravujem od hetti
AW: Nízky krvný tlak?
Mnoho lekárov už povedalo, že to patrí k rutinnému vyšetreniu, ale teraz ma to len trápi a len predpokladám, že z toho vychádza ospalosť, narušená koncentrácia. a venujem sa športu, len som celé dni čítal svoje knihy. * qudk *
AW: Nízky krvný tlak?
Je to aj kvôli alergickým tabletám?
Vo štvrtok choďte k lekárovi. Moja priateľka má rovnaké ******* e.
AW: Nízky krvný tlak?
Tlak mám tiež taký nízky, že mi lekári pri poslednom pobyte v nemocnici (vzadu) povedali, že by mi mali niečo dať. Staničná sestra sa bála, že ju rozladím
Existuje iba jedna vec, ktorá z dlhodobého hľadiska skutočne pomáha: vytrvalostné športy. Nie veľa, ale pravidelne. Mám priateľov, ktorí čítajú na mojom bicykli vo fitnescentre
AW: Nízky krvný tlak?
Niektoré vás môžu pekne unaviť. Na čo slúžia? Športu sa ale nevyhnete
Mám mimochodom tiež nízky krvný tlak. Je to „zdravé“, ale niekedy skutočne nepríjemné
AW: Nízky krvný tlak?
Ahoj!
Tiež mávam veľmi nízky krvný tlak a v minulosti som často upadol do bezvedomia. (Hlavne keď bolo také teplo). Cítim sa lepšie, pretože vedome vypijem asi 3 litre denne, zjavne bola pre mňa kombinácia nízkeho krvného tlaku, tepla a malého množstva tekutín zničujúca. Ale môj lekár mi odporučil aj vytrvalostné športy.
Pre istotu mám vo vrecku ľahké obehové kvapky. V každom prípade si myslím, že to nikdy nemôže ublížiť!
AW: Nízky krvný tlak?
Ahoj !
Zaradím sa sem, pretože mám vždy nízky krvný tlak (90 až 60 je pre mňa normálna hodnota - moja prvá hodnota nebola dlho nad 100).
Šport už bol spomenutý viackrát. Istý čas som bol tiež veľmi aktívny vo vytrvalostných športoch, ale veľmi mi to nepomohlo.
Namiesto toho som počas cvičenia a po ňom skoro omdlel. Zrazu som len sčernel a krvný tlak sa jednoducho nezvýšil.
Jediné, čo mi tam pomáha (najmä proti závratom a chronickej únave, pretože som už dosť oslabený nedostatkom železa), sú lieky.
@Lys: Áno. je zdravý. Mohla som vyvaliť oči, kedykoľvek môj lekár povie: „Nízke, veľmi nízke. Ale dobre, lepšie príliš nízko ako príliš vysoko.“ Výborne. Necíti sa o nič lepšie.
AW: Nízky krvný tlak?
Môj lekár vždy hovoril, že patrím k ľuďom s extrémne nízkym krvným tlakom. Meriam pravidelne a rád ich dostávam od 80 do 60 - nie naozaj veľa.
Keď som fajčil, pil kávu a necvičil, bolo to rovnako zlé.
Som v poriadku, veľa vytrvalostne športujem, nepijem veľa vody ani kávy, už nefajčím a obmedzenie si všimnem iba pri extrémnom strese alebo extrémnych vonkajších okolnostiach (počasie, zmena podnebia).
Momentálne sa mi napríklad často točí hlava, to je jednoducho spôsobené počasím s viac ako 30 stupňami a vysokou vlhkosťou.
Pravidelná jóga mi tiež pomohla chytiť sa za seba a okrem občasných závratov alebo krátkej rannej bezočivosti nemám ani jeden zo všetkých spomenutých príznakov. Pomôcť môže jóga, čistenie tela alebo studená sprcha. Poviem to s odhadovanou 20-ročnou skúsenosťou
baermel