Jablková a škoricová voda Liečivá voda pomáha pri chudnutí

Zmes jablka a škorice má nielen liečivý účinok, ale pomáha vám aj pri chudnutí

To, že by ste mali počas dňa vypiť aspoň dva litre vody, nie je žiadnou novinkou. Ak je však pre vás čistá voda príliš nudná, máme alternatívu, ktorá nielen dobre chutí, ale má aj niektoré výhody.

Jablko-škorica-voda

Kombinácia jablka a škorice má dve veľmi zvláštne výhody: Má protizápalový účinok a zvyšuje metabolizmus. To znamená, že zmes pomáha telu vylučovať toxíny a chudnúť v procese. Dôvodom je zmes vitamínov, minerálov, živín a antioxidantov v jablkách a škorici.

Ako pripraviť liečivú vodu

Zloženie:

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

• 1 liter vody (perlivej alebo nie)
• 1 tyčinka cejlónskej škorice
• 1 zelené jablko
• 1 citrón

Príprava:

Teplá voda v kastróle (nemusí vrieť). Potom naplňte karafu a pridajte škoricovú tyčinku a na kocky nakrájané jablko. Necháme krátko vychladnúť a potom odložíme zakryté do chladničky. Asi po dvoch hodinách ho vyberte z chladničky, pridajte šťavu z vytlačeného citrónu a pochutnajte si!

Najlepšie je vypiť pohár jablka a škorice s vodou nalačno ráno, aby účinné látky v žalúdku optimálne pôsobili. Zvyšok karafy pite po celý deň. Mimochodom: Toto sa stane s vašim telom, keď ráno pijete vodu nalačno.

---