Jablkové mrkvové smoothie - recept

Jablkové mrkvové smoothie je zdravým prostriedkom na potlačenie smädu. Recept je rovnako jednoduchý ako bohatý na vitamíny.

Sv. Mrkva (stredná) St Limette (džús) St jablká Záber vody na doplnenie Štipka zázvoru (čerstvo nastrúhaná) Tr olej

Olúpte a nahrubo nastrúhajte jablká. Mrkvu očistíme a nahrubo nastrúhame.
Vložte všetko do smoothie maker. Stačí pridať kvapku olivového oleja, rovnako ako limetkovú šťavu a čerstvo nastrúhaný zázvor.
Potom zalejte vodou.

PODOBNÉ RECEPTY

BRASILIAN LOVER

Brasilian Lover je nealkoholický kokteil, ktorý chutí vynikajúco. Jednoducho zmiešané a osviežujúce.

PŠENICA COLA

Recept na pšeničnú colu sa skladá z dvoch zložiek: pšenice a coly. Ideálny nápoj na miernu letnú noc.

SODA LEMON

Perfektným letným nápojom je úžasná citrónová sóda. Rýchly recept pre fajnšmekrov.

AQUA OVOCIE

Ako už názov napovedá, tento lahodný kokteil chutí veľmi ovocne. Aqua Fruit je letné ľahké pitie bez alkoholu.

GIN TONIC S MALINAMI

Gin a tonikum s malinami vyzerá skvele a chutí. Recept je vyrobený z troch ingrediencií.

SIRUP MADERNEJ MADE

Sirup z bezinky-mäty chutí úžasne osviežujúco a výborne sa hodí k letu. Skvelý recept na napodobnenie.

Komentáre používateľov

Jedná sa o skutočne „smoothie“ bohaté na vitamíny, pikantnú notu mu dodáva aj čerstvo nastrúhaný zázvor.

Zdravé a určite veľmi chutné, je čas, aby som dostal odšťavovač.

Znie to super chutne a navyše veľmi zdravo. Ďumbier je každopádne skvelý.

Aj moje deti majú rady ovocie a zeleninu, hlavne mrkva má peknú farbu a vďaka tomu je toto smoothie vynikajúce.

Každú nedeľu si dávam jablkový a mrkvový džús. Musím to skúsiť so zázvorom. A vápno tak sedí.

Veľmi zdravé a naozaj vynikajúce smoothie. Môžete samozrejme piť aj na neskoré raňajky. Mozem len odporucit.

Mrkva je naozaj skvelá na prípravu koktailov. Vynechal som iba zázvor.

Toto jablkové mrkvové smoothie je veľmi bohaté na minerály a vitamíny. Ďalej budem používať limetkovú šťavu a čerstvo nastrúhaný zázvor, veľmi dobrý nápad. Ako olej máme radi makový olej

Jedná sa naozaj o veľmi špeciálny zdravý nápoj a kombinácia je naozaj vynikajúca.

Zvyčajne si do tohto smoothie pridám trochu ľanového oleja, pretože takto sa telo dokáže lepšie vstrebávať.