Jablkový koláč s nízkym obsahom sacharidov bez obilia - pochutnajte si na bezlepkových a bez cukru
Posledná aktualizácia 1. septembra 2020 o 5:18 hod
Rustikálny jablkový koláč s nízkym obsahom sacharidov je pochúťkou pre celú rodinu a je pripravený bez veľkého úsilia. Krehký základ sa skladá iba zo 4 ingrediencií a je úplne bez obilia. Vegáni si tiež prídu na svoje, pretože zoznam prísad v jablkovom koláči je obmedzený na repertoár čisto rastlinných zložiek.
Nie ste vynikajúci výrobca koláčov? Nevadí, pretože tento recept na jablkový koláč s nízkym obsahom sacharidov bude určite úspešný bez toho, aby ste museli prísť o cukrára. Ak chcete dosiahnuť najlepší možný výsledok, odporúčame vám nakrájať jablká na tenké plátky.
Najjednoduchšie je, ak plátky položíte na tart kruhový vzor. Hlavná vec je, že ležia naplocho. Ak si prajete, môžete samozrejme zvoliť aj iný vzor. Najlepším spôsobom, ako pripraviť jablkový koláč s nízkym obsahom sacharidov, je tortová forma s jarným tvarom a priemerom 26 cm.
Keto priateľský jablkový koláč
Tento ľahko pripravený koláč s čerstvými jablkami si môžete vychutnať bez výčitiek ako súčasť diéty s nízkym obsahom sacharidov. Ste práve teraz na kete? Potom je jablkový koláč presne ten pravý recept pre vás a je ideálny na útulný kávový nápoj s rodinou.
Aby ste na nasledujúcej narodeninovej oslave nemuseli bezmocne stáť pred dezertným bufetom, pretože okrem suchých sušienok nemôžete jesť nič: Prineste si šťavnatý jablkový koláč s nízkym obsahom sacharidov a inšpirujte svojich priateľov zdravým občerstvením.
Nízkosacharidový jablkový koláč bez cukru
Tento recept neobsahuje bežný stolový cukor. Mnoho vedcov sa dnes zhoduje na tom, že príliš veľa cukru je škodlivé a je pôvodcom rôznych civilizačných chorôb.
Diéta s nízkym obsahom cukru je nevyhnutná, aby ste sa vo svojom tele cítili dobre a prežívali svoj deň plný energie. Jablkový koláč s nízkym obsahom sacharidov je zdravá špecialita bez cukru, ktorá vás ani nestiahne, ani neunaví. Ste pripravení na sladký pôžitok?
Tip: Domáca krémová keto vanilková zmrzlina je ideálna ako príloha pre absolútnu chuťovú explóziu. Ale buďte opatrní, návykové!