Jačmenná tráva na zažívacie a črevné problémy
Obsah
V priemyselných krajinách asi štvrtina všetkých ľudí trpí črevnými ťažkosťami, ktoré môžu mať rôznu závažnosť. Medzi príznaky patrí plynatosť, nadúvanie, hnačky, zápcha alebo bolesti v podbrušku. Ak sa často vyskytujú hnačky, telo stráca dôležité dôležité látky a živiny. Postupom času sa môže vyvinúť nedostatok vitamínov a minerálov, čo môže viesť k ďalším problémom. Prášok z jačmennej trávy sa osvedčil ako kompenzácia. Vďaka svojej jedinečnej kombinácii vysokej hustoty živín a množstva životne dôležitých látok cenná potravina pôsobí proti nedostatku. Pri naturopatii patria črevné a tráviace ťažkosti k najdôležitejším oblastiam použitia jačmennej trávy. Zdravý univerzálny prostriedok vracia črevné prostredie späť do rovnováhy a bojuje proti chronickým zápalom črevnej sliznice.
Ako vznikajú zažívacie a črevné ťažkosti?
Keď sa objavia zažívacie ťažkosti, najbežnejšou diagnózou je syndróm dráždivého čreva. Pretože vo väčšine prípadov ortodoxný lekár, ktorý lieči pacienta, nemôže nájsť organickú príčinu, je tento klinický obraz priradený takzvaným funkčným poruchám. Z pohľadu naturopatie sú hlavnou príčinou všetkých zažívacích a črevných ťažkostí tri faktory: stres, nedostatok pohybu a predovšetkým nesprávna strava s nízkym obsahom vlákniny. Podvýživa nezahŕňa iba nezdravé jedlá, ktoré zvyčajne obsahujú škodlivé prísady.
Pre dobré trávenie je dôležitý aj druh jedla, ktorý konzumujete. Ak každé jedno sústo nežujete dostatočne dlho, ale celé jedlo urýchlene prehltnete, zaťažíte gastrointestinálny trakt. To môže ľahko vyhodiť citlivý tráviaci systém z kĺbu. Potravinová buničina často zostáva príliš dlho v žalúdku alebo črevách a začína tam kvasiť. V dôsledku toho dochádza k narušeniu životného prostredia v zažívacom trakte, čo okrem iného vedie k zmene črevnej flóry. Užitočné baktérie sú vytesnené a rovnováha je narušená.
Nežiaduce baktérie alebo plesne vstupujú do tela potravou a môžu sa usadzovať v črevách. Pretože dôležitá súčasť nášho imunitného systému je v gastrointestinálnom trakte, obrana na túto hrozbu reaguje zápalom. Ak sú zápalové reakcie chronické, dochádza k poškodeniu črevnej sliznice. Medzi možné následky patrí potravinová intolerancia, histamínová intolerancia alebo zápalové ochorenie čriev. Tieto ochorenia môžu viesť k tomu, že sa črevná sliznica stane priepustnou pre metabolické produkty a nestrávené zložky potravy. Dostávajú sa do krvi a spôsobujú rôzne ochorenia v tele. Ak dôjde k poškodeniu sliznice v tenkom čreve, medicína tento stav nazýva syndróm deravého čreva.
Čím je prášok z jačmennej trávy taký výnimočný, pokiaľ ide o tieto ochorenia?
Kvalitná jačmenná tráva podporuje náš tráviaci systém rôznymi spôsobmi. Vďaka vysokému obsahu chlorofylu potraviny bohaté na vlákninu účinne čistia črevá od priľnavých odpadových látok a zvyškov bielkovín. Prášok z jačmennej trávy obnovuje acidobázickú rovnováhu v tele a prirodzenou cestou detoxikuje črevné bunky. Vďaka tomu sa črevné prostredie rýchlo mení a poškodená črevná flóra sa regeneruje. Liečba kúrou z jačmeňa spôsobuje čistenie čriev, čo vedie k posilneniu zdravej bakteriálnej kolonizácie a potlačeniu rastu nežiaducich mikroorganizmov. Týmto spôsobom je obávaná huba Candida zbavená základu, aby sa mohla šíriť v čreve.
Cenné zložky prášku z jačmennej trávy podporujú hojenie poškodenej črevnej sliznice, podporujú tvorbu nových buniek a znižujú výskyt zápalov. Všestranný prírodný produkt navyše normalizuje vodnú rovnováhu, ktorá je v prípade črevných problémov často mimo kontroly a spôsobuje hnačky. Tí, ktorí pravidelne konzumujú jačmennú trávu, si môžu normalizovať trávenie a zmierniť príznaky chorôb, ako je syndróm dráždivého čreva, podráždený žalúdok, potravinová intolerancia alebo črevné zápaly.
Jačmenná tráva údajne pomáha aj proti črevnej chorobe, ulceróznej kolitíde
Intermitentná ulcerózna kolitída je chronické zápalové ochorenie čriev. Charakteristickým príznakom je opakujúca sa hnačka, ktorá je často zmiešaná s krvou, hnisom a hlienom. Medzi ďalšie sťažnosti patrí plyn a silná bolesť v dolnej časti brucha. Bežné lekárske ošetrenie zahrnuje protizápalové lieky, kortikosteroidy (kortizón) a prípravky potláčajúce imunitný systém (imunosupresíva). Tieto lieky sú niekedy spojené s veľmi vážnymi vedľajšími účinkami. Mnoho postihnutých preto hľadá prírodnú alternatívu.
Pretože prášok z jačmennej trávy má vyrovnávajúci účinok na črevá, produkt sa používa v naturopatii na chronické zápaly čriev ako súčasť celkového terapeutického konceptu. Rôzne vedecké štúdie dvoch výskumných skupín z Japonska teraz preukázali účinnosť jačmennej trávy pri ulceróznej kolitíde. Zmeny klinických príznakov a stav bakteriálnej kolonizácie v čreve sa hodnotili po štvortýždňovom liečení naklíčeným jačmeňom, sadenicami jačmennej trávy. V porovnaní s porovnávacou skupinou, ktorá dostávala zdanlivý liek (placebo), užívatelia jačmennej trávy preukázali zníženie frekvencie hnačiek a zápalov črevnej sliznice, ako aj regeneráciu črevnej flóry. Výsledky výskumu boli publikované v niekoľkých renomovaných vedeckých časopisoch spolu s odporúčaním používať jačmeň na podporu chronických zápalových ochorení čriev.
Záver: prírodne zmiernite tráviace a črevné ťažkosti pomocou jačmennej trávy
Zdravá výživa z jačmennej trávy priaznivo ovplyvňuje črevné a tráviace ťažkosti. Zaisťuje redukciu toxínov v črevných bunkách a podporuje regeneráciu črevnej flóry. Tento vysoko kvalitný prírodný produkt odstraňuje živnú pôdu pre škodlivé črevné plesne, ako je napríklad huba Candida. Vláknina hemicelulóza pomáha telu regenerovať črevnú sliznicu a budovať nové bunky. Prášok z jačmennej trávy prirodzene reguluje vodnú rovnováhu v čreve. Vďaka tomu sa trávenie normalizuje a počet hnačiek klesá.
V niekoľkých štúdiách japonskí vedci preukázali účinnosť jačmennej trávy pri liečbe chronického črevného zápalu, ulceróznej kolitídy. Použitý jačmeň nielen podporil aktiváciu črevnej flóry a znížil výskyt hnačiek, ale spôsobil aj zníženie chronického zápalu v črevnej sliznici. Hlavným dôvodom je to, že zložky jačmennej trávy znižujú koncentráciu proteínu NF-κB (jadrový faktor kappa) v čreve. Molekula je priamo zodpovedná za zápal črevných slizníc, pretože stimuluje produkciu zápalových faktorov, takzvaných cytokínov.