Jahodová diétna zmrzlina (bez cukru, bez tuku, bez vajec, bez šľahačky, Dukan, 100%
Sladkosti vás neztučnia, nechajte sa rozmaznávať!
Diétna jahodová zmrzlina (bez cukru, bez tuku, bez vajec, bez šľahačky, Dukan, 100% zdravá)
Pretože prichádza leto, s pomalými, ale istými krokmi, čo môže byť lepšie ako zmrzlina? Myslím si, že jediná možná odpoveď by bola: viac zmrzliny! 😀
Na rozdiel od všetkých normálnych ľudí jem zmrzlinu na kilogram a väčšinou ako večeru. Neviem, či mi veríte, ale necítim ani stopu po výčitkách, pretože si ju vždy pripravujem sama a som si istá, že na druhý deň ju na stehnách a bruchu nenájdem.
Po horúcom letnom dni, v dni, keď som varil, športoval a uctieval klimatizáciu, sa cítim ako prehriaty motor. Všetko, čo chcem urobiť, je ľahnúť si na nejaké studené plachty a zjesť tú libru zmrzliny.
Myslím si, že nákup zmrzlinového stroja bola jednou z najlepších investícií, aké som kedy urobil! 🙂
Milí priatelia, pripravte si lyžičku! 😀
Táto zmrzlina je taká ľahké a tvoja príchuť, a zvláštna sviežosť, ktorú vo mne má, ma teší. ♥
Po vypnutí zmrzlinového stroja rád zmrzlinu preložím do nádoby a nechám ju v mrazničke ešte asi 15 minút, pretože takto dostaneme nejaké krajšie poháre.
Pretože používame čerstvé jahody, tým sú sladšie a voňavejšie, tým je zmrzlina lepšia. V strave Dukan, tento dezert sa môže konzumovať od fázy konsolidácie, ak ide o klasickú stravu, alebo od stredy, ak sa dodržiavajú nutričné hodnoty.
- 500 g nízkotučného jogurtu na pitie (ja som použila Zuzu)
- 250 g odstredeného kravského syra (použil som mliečne výrobky)
- 200 g čerstvých jahôd
- 100 g erytritolu so stéviou
- 15 kvapiek tekutého sladidla so stéviou s jahodovou príchuťou
- 10 kvapiek jahodovej príchute
210 g porcia má iba 82 kcal!
Tiež sa ti môže páčiť
Chalva (bez cukru, bez pridania tuku, 100% prírodná)
Sušienky (bez cukru, bez bielej múky, s nízkym obsahom tuku)
Diétna zmrzlina s malinami (bez cukru, šľahačka, Dukan, 100% zdravá)
2 komentáre
Veľmi dobrá zmrzlina, ďakujem za nápad. Použila som 350 g jogurtu a zvyšok krému, pretože som nemala dosť jogurtu, ale aj tak to dopadlo chutne. Jediným mojim problémom je, že som nedodržal vaše pokyny, aby som misku auta udržal v mrazničke 24 hodín (v špecifikácii bola uvedená 12 hodín) a 30 minút misku s výslednou tekutinou zmrzlina v aute nestvrdla, hoci som ju programoval na 45 minút, tak som to dal do mrazničky. Chystám sa vyskúšať viac receptov z vašej stránky, sú skvelé a ste krásna a dobrá žena v domácnosti. Ešte raz vám z celého srdca ďakujem, všetko dobré!
Niektorým zmrzlinovým strojom sa všeobecne nedarí veľmi dobre, keď používame veľké množstvo zloženia. Som veľmi rád, že vám chutila a naozaj dúfam, že vyskúšate čo najviac receptov. Zo srdca vám ďakujem za krásne slová, ktoré ste mi adresovali, a povzbudzujem vás, aby ste vyjadrili svoj názor na každý recept, ktorý vyskúšate!: *