Jahody bez oleja v rúre; Recepty na celý život

S týmto receptom pečené zemiaky bez oleja v rúre pripravíme si nejaké chutné a zdravé slamené zemiaky, ktoré udržia dobrú chuť hranoliek, na ktoré sme zvyknutí. Jahody vyprážané na olejovom kúpeli majú vysoký obsah kalórií a sú nezdravé. Chuť hranoliek si môžeme stále vychutnať, keď si ich pripravíme v rúre, bez oleja.

Na prípravu tohto receptu na pečené zemiaky bez oleja v rúre je lepšie použiť červené zemiaky, ktoré sa len tak ľahko nerozlomia. Zemiaky umyte a povarte ich celé 10 minút. Necháme ich trochu vychladnúť, aby sme ich zvládli a olúpali. Potom ich nakrájame na o niečo hrubšie plátky ako na hranolky. Zemiaky okoreníme, ako nám chutí: soľ, paprika, cesnakový prášok, oregano, rozmarín, kari korenie atď. Plátky zemiakov poukladáme do plechu na papier na pečenie. Zemiakové plátky pečieme vo vyhriatej rúre na 180 stupňov 30 minút. Veľmi dobrou oblohou z pečených zemiakov je aj recept na nové pečené zemiaky s maslom.

Ingrediencie na recept na pečené zemiaky bez oleja v rúre:

  • 1kg červených zemiakov
  • soľ
  • oregano
  • paprika
  • vločky cesnaku
  • kari prášok

rúre

Recept na pečené zemiaky bez oleja - ako pripraviť:

2. Zemiaky dobre umyjeme. Dáme ich do hrnca so studenou vodou a celé ich povaríme 10 minút. Scedíme ich z vody a necháme trochu vychladnúť, aby sme ich zvládli.

3. Zemiaky ošúpeme a nakrájame na o niečo hrubšie plátky ako na slamene zemiaky opečené na oleji. Zemiakové plátky dochutíme soľou a korením, ktoré máme radi. Tieto som okorenil naolejované slamené zemiaky so soľou, oreganom, sladkou paprikou, cesnakovými vločkami a kari korením.

oleja

4. Veľký plech vyložíme papierom na pečenie. Položte plátky zemiakov vedľa seba.

rúre

5. Plech vložíme do predhriatej rúry na 180 stupňov a tieto zemiaky pečieme bez oleja asi 30 minút, kým pekne nezhnednú.

oleja

Ak nie sme nalačno, môžeme tieto slamené zemiaky bez oleja podávať s trochou nastrúhaného parmezánu.