Jaj, bolí ma brucho! „5 tipov, ak má vaše dieťa bolesti brucha

Zverejnila Katharina Ziegelbauer 13. novembra 2014 - 3 komentáre

brucho

Moju dcéru Marlene (2) stále bolí žalúdok. Niekedy stačí, keď jej rozopnem nohavice, inokedy jej pomôže masáž.

Berte to vážne, ak vaše dieťa hovorí, že ho niečo bolí. Na zlepšenie bolesti často pomáha malá starostlivosť! To by bol tiež môj prvý tip:

1. Berte svoje dieťa vážne a bolí ho bruško

Napadlo vám niekedy, že vaše dieťa iba predstiera? Pretože práve teraz jednoducho nie je dôvod, aby ho to bolelo na bruchu?

Viem! Ale všimol som si, že z pohľadu Marlene vždy existuje príležitosť. Aj keď ho nevidím.

Už len pocit, že mama alebo otec berú svoju bolesť vážne, pomáha vášmu dieťaťu. Položte ruku na ich bruško a opýtajte sa, či je to pre vaše dieťa prospešné. Možno si radi trochu oddýchnu a maznajú sa s vami?

Pravdepodobne poznáte príslovie: „Je to v mojom žalúdku.“ Je to tak aj v prípade vášho dieťaťa, že stres alebo smútok môžu viesť k bolesti žalúdka. Rozprávanie pomáha!

2. Sledujte trávenie dieťaťa

Textúra stolice vám môže napovedať, čo je možnou príčinou častých bolestí žalúdka. Zdravá stolica je tvarovaná a ľahko vychádza. Sotva potrebujete akýkoľvek toaletný papier.

  • Suchá tvrdá stolica: Teplo a nedostatok šťavy
  • Kašovitá stolička: patogénna vlhkosť
  • Vodnatá hnačka: Studená, patogénna vlhkosť
  • Silný zápach: teplo

Tipy na výživu TCM pre teplo a nedostatok šťavy:

  • Jablkový a hruškový kompót
  • varená zelenina a zeleninové polievky (bez cesnaku, póru, cibule)
  • Harmančekový čaj
  • Zredukujte chlieb, mäso a suché jedlo (napr. Praclíky)

Tipy pre výživu TCM pre chlad a vlhko:

  • 2 až 3 teplé jedlá denne
  • Feniklový čaj
  • žiadne studené nápoje
  • Zredukujte cukor, ovocné džúsy, surovú zeleninu a kravské mlieko

Na všetky zažívacie ťažkosti sa vzťahuje toto: Jedz menej! Príliš veľké porcie namáhajú žalúdok a vytvárajú vlhkosť. Ak vás akútne bolí brucho, je dobré len piť, jesť kompót alebo polievku.

3. Masírujte bruško dieťaťa

Tento tip platí, iba ak je pre vaše dieťa masáž príjemná!

Začnite vpravo dole (pri pohľade od dieťaťa) a jemne masírujte okolo pupka vľavo dole. Toto sleduje priebeh hrubého čreva a uvoľňuje možné preťaženie.

V tomto veľkom kruhu môžete stále vytvárať malé kruhy. Bob Flaws rozlišuje medzi malými pravými kruhmi pre horúci typ a malými ľavými kruhmi pre studený typ (nedostatok sleziny qi). Pravé kruhy majú presmerovací efekt a ľavé kruhy tonizujúci.

Robte túto masáž niekoľkokrát za sebou. Ak sa vášmu dieťaťu a vám páči, môžete ho používať každý deň!

4. Veďte si potravinový denník

Ak sa bolesť žalúdka objaví niekoľkokrát týždenne, sledujte, ktoré jedlo môže byť spúšťačom.

Na pár dní si napíšte, čo vaše dieťa zje a kedy ho bolí brucho. Môže za tým byť neznášanlivosť.

Najjednoduchší spôsob, ako zistiť spúšťače, je, keď vaše dieťa zje jednoduché jedlá. To znamená, že jedlá by mali pozostávať maximálne z 3 ingrediencií. Príklady: zemiaky s vajcom, ryža s mrkvou.

Čím viac prísad obsahuje jedlo, tým ťažšie zistíte, čo vaše dieťa neznesie.

5. Urobte svojmu dieťaťu zavinovačku alebo termofor (fľaša s teplou vodou).

Teplo pôsobí relaxačne a upokojujúco. Podporuje krvný obeh a stimuluje pohyb čriev.

Pre deti je možné kúpiť Thermofore, ktoré sú uviaznuté v plyšovej hračke (pozri obrázok). Deťom sa to páči a chránia ich pred nadmerným teplom. Uistite sa, že naplnená voda nie je príliš horúca.

Ako zavinovačku môžete ponoriť látkovú plienku alebo utierku do harmančekového čaju (alebo horúcej vody), dobre ich vyžmýkať a položiť na bruško dieťaťa. Ak je zábal príliš horúci, vložte si uterák medzi brucho a uterák.

Zábal na brucho môžete nechať pôsobiť, kým nevychladne. Predpokladom je vždy, aby vaše dieťa bolo príjemné.

Nebezpečenstvo: teplo by sa nemalo používať, ak je horúčka!

Odporúčanie knihy: Upokojujúce zábaly, Maya Thüler, Worb 1998

Zhrnutie:

  • Ak vaše dieťa bolí brucho, obráťte sa na neho a porozprávajte sa s ním. Položenie ruky na brucho a malá masáž dokážu často zázraky!
  • Sledujte trávenie dieťaťa a zvážte, či existujú určité jedlá, ktoré spôsobujú bolesť žalúdka.
  • Pred podaním liekov vyskúšajte domáce lieky, ako je brušný zábal a čaje.
  • Ak sa bolesti brucha nezlepšia, vezmite dieťa k lekárovi!

Chceli by ste vedieť, ktorá strava podporuje trávenie vášho dieťaťa? V mojom eKniha „39 receptov TCM pre vaše dieťa“ nájdete jednoduché a chutné recepty a veľa zdravotných tipov na mlieko, chlieb, sóju a ďalšie.

Prezrite si knihu a ak sa vám páči, objednajte si ju. Teším sa na vašu spätnú väzbu!

Pripomienky

Milá Katharina,
Téma „nohavice s gombíkmi“ pre deti .
Ja sám nosím rifle, ktoré majú gumičku dookola. Nikdy nie je problém, že si musím odomknúť nejaké tlačidlá, aby som si uľavil. - Všade okolo som videl aj gumičky pre deti - nosia ich dve deti (1 + 6 rokov) mojej nevlastnej dcéry. Lacné obliecť sa, vzlietnuť, bolesti brucha. - O tom nemusím hovoriť viac.:-)

Milá Gundula,
ďakujem za tento ďalší tip!
S Pozdravom,
Katarína