Japonská strava roztaví 10 kilogramov za 5 dní - KFetele

Informácie dňa:

kfetele
  • kilogramov
  • kfetele

Japonská strava sa medzi dievčatami stala veľmi populárnou a to im začalo dodávať sebavedomie, pretože zhodili kilá navyše.

Japonská strava je veľmi ľahká a bez problémov si ju dokáže udržať každý. Japonské ženy sú veľmi známe svojou dokonalou pokožkou a tajomstvo spočíva v ich strave. Japonské ženy konzumujú veľa červeného čaju!

Denné menu je nasledovné:

Raňajky - Šálka ​​červeného čaju s čerstvým pomarančovým džúsom a krajec celozrnného chleba alebo dve tyčinky müsli.

Snack - Šálka ​​červeného čaju

Večera - Miska ryžovej polievky, zeleninovej polievky alebo vývaru, časť rýb na tácke so zeleninou alebo grilovaným kuracím mäsom, zeleninový šalát, ovocie a šálka červeného čaju, uvádza Anténa 3.