Japonská strava s vodou
Voda je životne dôležitý prvok. Ak sa konzumuje presne vtedy, keď to naše telo najviac potrebuje, stane sa z neho liečba.
V poslednej dobe nám špecialisti odporúčajú vodu konzumovať nalačno. Tento zvyk, ktorý by si malo osvojiť čo najviac nových zubov, sa neodporúča na všeobecnú hydratáciu, ale na blahodarné účinky, ktoré má na mozog.
A to preto, že množstvo glykogénu potrebného na správnu funkciu mozgu je ráno obmedzené. Preto sa po prebudení cítime zmätení. Mozog hladuje a musí sa obnoviť glykogénová rezerva zodpovedná za pečeň.
Na doplnenie zásob glykogénu potrebuje pečeň jeden diel glukózy a 4 diely vody. Preto keď ráno pijeme vodu, po prebudení si náš mozog môže vychutnať podobné účinky ako konzumácia kávy, konkrétne pocítime, ako z mozgu vychádza hmla, ako si čistíme myseľ a ako sa dobíjame energiou.
Na druhej strane je pitná voda na prázdny žalúdok zdravou praxou, ktorá je na celom svete akceptovaná a oceňovaná nielen pre svoje účinky na mozog, ale aj pre všeobecné výhody.
V Japonsku je vodná terapia veľmi populárna a je prijímaná a odporúčaná Japonskou lekárskou spoločnosťou.
Pohár vody vypitý na prázdny žalúdok má liečivé účinky a pomáha ľudskému telu pri mnohých chorobách, ako sú: bolesti hlavy, bolesti v akejkoľvek časti tela, kardiovaskulárna nerovnováha, tachykardia, epilepsia, vysoké hladiny tuku v krvi, bronchitída, astma, tuberkulóza, meningitída, problémy s obličkami a močovými cestami, zápal žalúdka, hnačky, hemoroidy, cukrovka, zápcha, problémy so zrakom, choroby močovej trubice, menštruačné poruchy, choroby uší, nosa a hrdla.