Jarná kúra s púpavami - najlepšia od koreňov
Táto biela, mliečna tekutina, ktorá vyteká a potom sa drží na prstoch. Ako dieťa som si myslel, že púpavy sú jedovaté a jediná skvelá vec sú púpavy. No nikdy sa neprestanete učiť, pretože púpava je jednou z najcennejších liečivých rastlín, ktoré nám príroda dáva od jari do jesene. Púpavový med, šaláty, tinktúry, čaje a oveľa viac sa dá vykúzliť od koreňov po kvety. Teraz je rastlina nástrojom na naštartovanie pruženia.
Koreň púpavy na jar
Korene by mali byť vykopané na jar alebo na jeseň, pretože práve tam majú najväčšiu moc. Vyzbrojený vykopávačom koreňov som išiel hľadať prvé príznaky púpavy na lúku. Po zime sa musíte lepšie pozrieť, ale vrúbkované listy, ktoré vyrastajú zo zeme v ružici, je ťažké zameniť. Potom do toho hlboko zaborte, otriaste zemou a korene sú pripravené na cestu domov.
Cenné horké látky, ktoré pôsobia
O liečivých vlastnostiach byliny som vám už hovoril v pokynoch pre púpavový med. Dnes ide o sily koreňov. „Niečo horké v ústach je zdravé pre žalúdok“. Toto príslovie je úplne pravdivé. Koreň pôsobí močopudne - bez dráždenia obličiek urýchľuje aj odtok žlče, ktorý ovplyvňuje stolicu a profylakticky pôsobí proti žlčovým kameňom. To má zase pozitívny vplyv na pečeň a celý metabolizmus. A koreň tiež podporuje spojivové tkanivo. Všeobecne sa dá povedať, že koreň púpavy lekárskej má pozitívny, očistný účinok na naše telo a naštartuje organizmus. Všetky kontaminované miesta zimy sú vyplavené z tela, čo z púpavy robí špičkovú jarnú kúru.
Jarná púpavová kúra - púpavový čaj a tinktúra
Koreň púpavy lekárskej sa berie predovšetkým ako čaj. Aby ste to dosiahli, po zozbieraní koreňov zo zeme sa musia očistiť vo vode, potom nakrájať na tenké plátky a rozložiť na sucho. Keď sú úplne suché, môžu sa skladovať v uzatvárateľnej nádobe.
Pri čaji zalejte 1–2 drvené korene ¼ litrom horúcej vody a nechajte 10 minút lúhovať. Mali by ste ho piť 2-3 krát denne až štyri týždne.
Tinktúru si ale môžete vyrobiť aj z koreňov. Potrebujete na to 80% pálenky a 2 - 3 stredné až veľké korene. Nakrájajte ho a naplňte zrnom v uzatvárateľnej nádobe.
Tinktura by mala stáť najmenej dva až štyri týždne a mala by sa opakovane pretrepávať. Potom preceďte a vezmite lyžicu 1–3x denne, zriedenú 1/4 litrom vody.
S koreňmi púpavy sa pre mňa opäť začala sezóna čerstvých liečivých rastlín z prírody. Každý deň objavujem nové kvety, listy a púčiky, ktoré sľubujú množstvo nových a osvedčených receptov. Môžete byť zvedaví 😀