Je alkoholizmus liečiteľné ochorenie? Medicína - fitnes - strava

O alkoholizme panuje veľa nejasností a toho, ako presne ovplyvňuje tých, ktorí s ním bojujú. Niektorí ľudia tvrdia, že je to voľba životného štýlu a že prestať s pitím je jednoducho otázkou voľby.

Tí, ktorí lepšie chápu alkoholizmus, vrátane vedcov a odborníkov na liečbu, ktorí sa ním zaoberajú dennodenne, vedia, že má čo ponúknuť viac.

Alkoholizmus je druh látkovej závislosti. Podľa definície Centra pre výchovu k zdraviu to znamená, že alkoholizmus, rovnako ako iné závislosti, je chronické ochorenie, ktoré ovplyvňuje mozgové odmeny, pamäť a motivačné systémy. To zase vedie k dysfunkcii fyzických, mentálnych, emocionálnych, sociálnych a duchovných prejavov u tých, ktorí s tým zápasia. Tak ako pri iných chronických ochoreniach, ani na alkoholizmus neexistuje žiadny liek. Existujú však spôsoby liečby, ktoré môžu jednotlivcom pomôcť tento stav zvládnuť .

Všeobecný prehľad o alkoholizme

Alkoholizmus je druh zneužívania alkoholu - stav, keď človek nie je schopný kontrolovať konzumáciu alkoholu, je ním zaneprázdnený alebo ho naďalej užíva, aj keď mu spôsobuje problémy v živote. To vedie k nebezpečnej konzumácii alkoholu, vrátane nadmerného požívania, častého požitia alebo nadmerného pitia alkoholu v krátkom časovom období (zvyčajne do dvoch hodín).

Alkoholizmus nie je jediný typ zneužívania alkoholu, ale je aj najprísnejší. Napriek tomu sú všetky druhy zneužívania alkoholu dôvodom na obavy, pretože aj z mierneho ochorenia môže nakoniec vzniknúť alkoholizmus, ak sa nebude liečiť.

Ako sa u človeka objavuje alkoholizmus

Alkoholizmus nie je vypínač, ktorý je možné zapnúť a vypnúť. On a ďalšie poruchy užívania alkoholu sa vyvíjajú v priebehu času a zvyčajne zahŕňajú určité rizikové faktory, vďaka ktorým je jedinec náchylnejší na vývoj alkoholu. Medzi rizikové faktory alkoholizmu patria:

História zneužívania návykových látok alebo návykových látok
Závislosť alebo alkoholizmus u blízkych členov rodiny
Sociálna trápnosť
stres
Zanedbanie alebo týranie v detstve

Keď osoba začne konzumovať alkohol nad úrovňou rizika s nízkym rizikom stanoveným Národným ústavom pre zneužívanie alkoholu a alkoholizmus, t. J. Viac ako päť nápojov denne alebo 14 nápojov týždenne pre muža, alebo viac ako tri nápoje denne alebo sedem nápojov každý Týždeň pre ženu - samotné týranie v kombinácii s rizikovými faktormi môže viesť k tomu, že obeť bude tolerantnejšia k veľkému množstvu alkoholu.

Postupom času sa môžu stať závislými na alkohole pre normálne fungovanie a vyvinúť alkoholizmus.

Príznaky a príznaky alkoholizmu

Diagnostická a štatistická príručka pre duševné poruchy (DSM-5) uvádza súčasné príznaky, ktoré poukazujú na alkoholizmus alebo iný druh zneužívania alkoholu. Medzi týchto 11 príznakov patrí:

Neschopnosť kontrolovať množstvo konzumovaného alkoholu alebo čas pitia
Neschopnosť prestať piť, aj keď chcete
Veľké percento času na zameranie, použitie alebo zotavenie sa z alkoholu
Neschopnosť sústrediť sa na niečo iné ako na nasledujúci nápoj
Neschopnosť plniť si osobné alebo profesionálne povinnosti spojené s konzumáciou alkoholu
Problémy vo vzťahu založené na pitných návykoch
Strata záujmu o iné aktivity, ktoré sa predtým páčili, aby sa mohli sústrediť na pitie
Účasť na rizikových činnostiach alebo v dôsledku nich počas pitia
Pokračujte v pití, aj keď to vedie k psychickým alebo fyzickým problémom
Tolerancia k alkoholu - to znamená, aby bolo cítiť rovnaký účinok, je potrebné stále viac a viac
Abstinenčné príznaky po ukončení konzumácie alkoholu

Medzi ďalšie príznaky toho, že má niekto problém s alkoholizmom, patrí tajomstvo pitia, nedostatok alkoholu rýchlejšie, ako sa očakávalo, argumenty spojené s užívaním alkoholu a rôzne psychické a fyzické príznaky, ako napríklad:

ospalosť
Nezrozumiteľná reč
Neschopnosť sústrediť sa
Strata koordinácie
Krvavé oči
Pravidelné príznaky kocoviny

Model chronického ochorenia alkoholizmu

Ako už bolo spomenuté, alkoholizmus sa považuje za chronické ochorenie mozgu. To znamená, že sa nedá vyliečiť pomocou liekov alebo sa mu nedá zabrániť očkovaním. Namiesto toho si chronické ochorenie vyžaduje nepretržitú, často neurčitú liečbu, aby boli príznaky pod kontrolou.

Ďalším častým aspektom chronického ochorenia je, že existuje riziko relapsu. To znamená, že je možné, že osoba môže podľahnúť symptómom aj potom, čo liečba dostane stav pod kontrolu. V prípade alkoholizmu a iných foriem závislosti je miera relapsov veľmi podobná ako v prípade iných chronických fyzických a duševných porúch.

Napríklad miera relapsu astmy a cukrovky je 50 až 70 percent, respektíve 30 až 50 percent, zatiaľ čo miera relapsu závislostí od návykových látok, ako je alkoholizmus, je podľa správy federálnej vlády o drogách 40 až 60 percent.

4 stupne alkoholizmu

Ak sa obávate, že vy alebo váš blízky človek môžete byť alkoholik, identifikácia stupňov alkoholizmu vám môže pomôcť zvážiť možnosti detoxikácie a liečby, ktoré máte k dispozícii.

The 4 stupne alkoholizmu definoval E. Morton Jellinek, vedecký pracovník, ktorý sa rozsiahlo venoval štúdiu alkoholizmu a významne prispel k modernej koncepcii alkoholizmu skôr ako biologickému ako morálnemu zlyhaniu. Fázy alkoholizmu sú: prealkoholické, skoré, stredné a neskoré.

Úroveň 1: predalkoholické

V predalkoholickej fáze existuje len málo dôkazov o probléme s pitím. Veľká časť správania v tejto fáze by bola typická pre náhodného pozorovateľa. Pitie je na začiatku tejto fázy väčšinou spoločenské. Postupom tejto fázy sa však pitie užíva s rastúcou frekvenciou ako prostriedok na znižovanie stresu. Hlavnou fyziologickou charakteristikou tejto fázy je, že človek začína rozvíjať toleranciu voči alkoholu. To znamená, že môže stále piť veľké množstvo alkoholu, kým je stále funkčný. Koniec koncov, na vyvolanie opitosti je potrebné veľké množstvo alkoholu.

Keď sa pýtate, či ste v štádiu pred pitím, položte si otázku, či pijete, aby ste sa cítili lepšie, alebo či pijete preto, lebo pijú ľudia vo vašom okolí a je to spoločensky vhodné. Ak pijete zvládnuteľné množstvo, s najväčšou pravdepodobnosťou sa nemusíte príliš trápiť.

Ak však pijete, aby ste sa cítili lepšie, nebáli sa, zabudli na zlé spomienky alebo aby ste znížili úzkosť, môžete byť v štádiu pred alkoholom. Pri pití buďte tiež opatrní, aby ste zmiernili fyzickú bolesť, ktorá sa môže stupňovať. Ak pijete na zmiernenie fyzickej bolesti, dohodnite si so svojím lekárom schôdzku o probléme.

Fáza 2: skorí alkoholici

Po prvom alkoholovom úniku budete v počiatočných fázach pitia. Táto fáza je charakterizovaná rastúcim diskomfortom pri pití v kombinácii s neschopnosťou sa mu brániť. Možno klamete, keď pijete s priateľmi alebo blízkymi. Môžete skryť aj nápoje, napr. B. pľuvaním sódy alebo kávy, keď v okolí nie je nikto iný. Počas tejto fázy vaša tolerancia na alkohol stále rastie. Tiež by ste mohli byť posadnutí alkoholom.

Úroveň 3: stredne alkoholická

V stredných štádiách alkoholizmu sa príznaky alkoholizmu zvyčajne prejavia priateľom a rodinným príslušníkom. Kvôli konzumácii alkoholu alebo kocovine vám môžu chýbať pracovné alebo spoločenské povinnosti. Môžete piť v nevhodnú dobu, napr. B. pri starostlivosti o svoje deti, pri šoférovaní alebo v práci. Môžete sa tiež podráždiť a hádať sa s partnerom alebo priateľmi. Vaše telo sa začne meniť v dôsledku zneužívania alkoholu.

Môže sa u vás vyskytnúť sčervenanie tváre, plyn v žalúdku, pomalosť, prírastok hmotnosti alebo chudnutie. V tejto fáze môžete urobiť niekoľko pokusov prestať piť a dokonca navštevovať podporné skupiny. Podporné skupiny, ako aj iné formy liečby môžu byť účinné.

Mnoho ľudí, ktorí bojujú so zneužívaním alkoholu, môžu úspešne zvládnuť nutkanie na pitie pomocou alkoholu. Ak chcete nájsť podpornú skupinu alebo detoxikačný program, zavolajte nám.

Štvrtá etapa: Neskorí alkoholici

V neskorých štádiách konzumácie alkoholu sú účinky dlhodobého zneužívania alkoholu zrejmé a môžu sa vyskytnúť vážne zdravotné problémy. Pitie sa stáva záležitosťou na plný úväzok a všetko v živote, vrátane rodiny a priateľov, prináša spätnú väzbu k pitiu. Ak sa práca ešte nestratila, často sa to deje v tejto fáze.

Môžu sa vyvinúť choroby spôsobené pitím, napríklad cirhóza pečene alebo demencia. Pre túto fázu je charakteristická aj paranoja. Pokročilí alkoholici môžu byť príliš úzkostliví a nedokážu vysvetliť prečo. Pokusy prestať piť môžu byť charakterizované trasením alebo halucináciami.

Ale aj posledné fázy alkoholizmu môžu byť podporené terapiou, detoxikáciou a rehabilitáciou. Zavolajte nám o dôvernú pomoc pri hľadaní programu, ktorý vyhovuje vašim potrebám.

Riešenie príznakov alkoholizmu

Na základe tohto modelu chronických chorôb je cestou k liečbe alkoholizmu pomôcť jednotlivcovi zvládnuť príznaky a získať tak kontrolu nad pitím. Vzhľadom na to, že na alkoholizmus neexistuje trvalá liečba, existuje niekoľko metód, ktoré môžu jednotlivcom pomôcť pri dosahovaní dvoch hlavných cieľov liečby alkoholizmom: prerušenie alkoholu a prevencia relapsu.

Medzi prekážky, ktoré treba prekonať pri liečbe alkoholizmu, patria spúšťače a túžba vrátiť sa k pitiu. Spúšťače sú situácie, ktoré majú tendenciu vyvolávať individuálne chute, a preto môžu viesť k relapsom.

Spúšťače môžu zahŕňať:

Prchavé emócie
Životné výzvy a stres
Tvrdá viera, že osoba už nikdy nebude piť
Nedostatok motivácie alebo odhodlania na zotavenie
V blízkosti bývalých kamarátov na pitie alebo obľúbených barov
Príznaky iných psychických alebo fyzických porúch, ktoré osoba liečila alkoholom sama

Hlavné metódy liečby a zvládania alkoholizmu sa preto zameriavajú na pomoc človeku zvládať tieto a ďalšie spúšťače spôsobom, ktorý nezahŕňa pitie.

Liečba alkoholizmu

Liečba alkoholizmu zahrnuje všetky možné prostriedky a metódy, ktoré jednotlivcom poskytujú nástroje, zručnosti a sebadôveru, aby sa vyhli alebo prekonali spúšťače a chute, čím zabránili relapsu. Výskum ukázal, že metódy, ktoré majú najväčšiu šancu prestať s alkoholom a predchádzať relapsom, o ktorých niektoré diskutuje Úrad pre zneužívanie návykových látok a duševné zdravie, sú:

Lekársky asistovaná detoxikácia alkoholom
Behaviorálna terapia na identifikáciu spúšťacích mechanizmov, hľadanie alternatívnych odpovedí a vyhýbanie sa im
Partnerská podpora prostredníctvom 12-krokových programov zameraných na motiváciu, skúsenosti a porozumenie
Ďalšie motivačné metódy, ako napríklad odmeny za udržanie triezvosti
Výživová podpora pri nedostatkoch v dôsledku alkoholizmu
Cvičenie a iné činnosti, ktoré môžu odvádzať pozornosť od príznakov alkoholizmu
Rodinná, osobná a medziľudská terapia vzťahov a iných emocionálnych a sociálnych problémov, ktoré môžu prispieť k túžbe po požití alkoholu
Liečba súbežných stavov, pri ktorých sa osoba môže samoliečiť alkoholom
Pracovná terapia, ktorá pomáha človeku po liečbe vrátiť sa do bežného každodenného života
Následné programy na udržanie vysokej motivácie a nasadenia po ukončení liečby

V renomovaných liečebných programoch založených na výskume sú tieto prvky programu prispôsobené individuálnym potrebám, takže program s najväčšou pravdepodobnosťou pomôže človeku zotaviť sa a vyhnúť sa relapsu.

Je dôležité si uvedomiť, že odvykanie od alkoholu môže byť nebezpečné, najmä pre tých, ktorí dlhodobo pijú veľa. Z tohto dôvodu sa odporúča lekársky asistovaný detox v profesionálnom liečebnom alebo detoxikačnom zariadení, aby sa predišlo závažným chorobám alebo dokonca smrti.

Potreba nepretržitej kontroly

Na základe modelu ochorenia s chronickou závislosťou opäť nie je užitočné ukončiť liečbu, pretože osoba prestala piť.

Detoxikácia od alkoholu nestačí na zvládnutie príznakov, ktoré vám pomôžu zostať triezvymi. Z tohto dôvodu by dotknutá osoba mala vstúpiť do vhodného liečebného programu zameraného na zneužívanie alkoholu.

Postupom času sa oddaný jedinec, ktorý lieči poruchu užívania alkoholu, stáva bezpečnejším a dokáže zostať triezvejší. V takom prípade môže osoba absolvovať niektoré liečby.

Dlhodobá triezvosť, aj keď je alkoholizmus celoživotným stavom, umožňuje postihnutému vystúpiť pod kontrolu alkoholu a dlhodobo sa zotaviť.

Vyskúšajte, či užívate alkohol

Môžete mať pocit, že konzumujete príliš veľa alkoholu. Možno by vás zaujímalo, či viete dosť o alkohole a akú hladinu alkoholu v krvi skutočne spôsobujú dva alkoholické nápoje v krvi.

Ste tu správne. Vyskúšajte seba a svoje užívanie alkoholu