Je dobré vedieť pred úpravou vyrovnávacím zariadením
Odporúčaná doba nosenia je 22 hodín. Neviem, na čo som myslel. . . Myslím, že som si myslel, že by som mohol nechať zarovnávače doma, keď idem na párty alebo na večeru. Ale nie. Nechávam ich! Pokiaľ však - jem. A neopúšťam svoj dom bez vyrovnávacieho puzdra a zubnej kefky pripravenej na cestovanie.
Môžete chudnúť. Keďže sa nosí 22 hodín, zostávajú dve hodiny na zjedenie troch jedál denne. Je to dosť ambiciózne, ale robím všetko, čo je v mojich silách, pretože je skutočne lepšie nechať vyrovnávače zo zubov viac, ako je potrebné. Zarovnávače sú vysoké, husté a obzvlášť ťažko sa dajú odstrániť, ak vás bolia zuby. Vždy, keď som vyberal vyrovnávače na občerstvenie, odstraňoval ich viac ako trikrát denne a znova si čistil zuby, považoval som to za únavné .
Rúž zbohom. Farebný lesk na pery a rúže sú minulosťou. Ľahko sa prilepia k zarovnávaču. Číry balzam na pery a lesk sú jemné, ale niekedy môžu na zarovnávačoch zostať voskovité zvyšky.
Už žiadna manikúra. Zarovnávače sa dajú ťažko odstrániť bez pomoci nechtov. Takže ak ste v poriadku s nerozbitými nechtami, pílite prsty.
Zarovnávače veľmi ľahko zafarbia. Videla som to už toľkokrát - moji priatelia, ktorí pili kávu a čaj a nedržali sa zvyku umývať si zuby, nakoniec zafarbili svoje zarovnávače žltou farbou. Prakticky neviditeľný vyrovnávač vyzeral ako kúsky kukurice prilepené cez zuby.
Iba studená voda. Keď nosíte zarovnávače, mali by ste piť iba studenú vodu a čistú, nesýtenú vodu. Horúci čaj farbí a ohýba zarovnávače. Cukor a alkoholické nápoje spôsobujú tvorbu plaku.
