Hans H
(3) osteoartróza (opotrebovanie kĺbov)
Ak sú kĺby poškodené alebo zničené opotrebovaním, nazýva sa to artróza. Na rozdiel od reumy ide o nezápalové ochorenie kĺbov.
V poslednom štvrťroku života môže byť táto choroba viac alebo menej ovplyvnená na všetky typy doshy. Je to typické ochorenie staroby. Ľudia a ženy s nadváhou sú vystavení vyššiemu riziku. Artróza sa môže v zásade vyskytnúť vo všetkých kĺboch, najčastejšie však v oblasti chrbtice a bokov. Kolená, členky alebo zápästia.
Opotrebovanie môže podporovať dlhodobé nadmerné namáhanie kĺbov ťažkou fyzickou prácou, nesprávnym držaním tela, zraneniami alebo v určitých formách predispozíciou. Moderná medicína zastáva názor, že také opotrebenie nie je možné zvrátiť: V závažných prípadoch môže zlepšenie dosiahnuť jedine implantovaný umelý kĺb. V opačnom prípade sú predpísané lieky na tlmenie bolesti a protizápalové lieky.
Ajurvéda má tu úplne iný názor a môže to dokázať v praxi. Kĺby, dokonca aj opotrebované, sú vyrobené z organickej hmoty, živého tkaniva. V miernych alebo miernych prípadoch má pacient veľkú šancu, že tkanivový metabolizmus bude dobre reagovať a že sa vytvorí nové tkanivo. Výsledkom takýchto aplikácií bolo napríklad to, že môj 81-ročný pacient mohol ísť na lyžovačku na 2 roky alebo 79-ročný klient sa mohol opäť prejsť v meste bez pomôcky na chodenie. Čím skôr a pravidelnejšie sa začnú robiť protiopatrenia, tým dlhšie príznaky pretrvávajú. Posledné úsilie v oblasti biotechnológií ukazuje, že tento koncept ukazuje správnym smerom. Chce vypestovať a implantovať nové tkanivo chrupavky z klientských buniek.
Ajurvéda terapia:
Najjednoduchšou možnou ajurvédskou terapiou je kombinácia liečebnej terapie s kadidlom (Boswellia serrata) alebo myrhovými prípravkami (Commiphora mukul) s lokálnou aplikáciou liečivých olejov (Dhanvantara Thaila alebo Murivenna Keram). Po stanovení ideálneho dávkovania, liečiva a oleja si môže pacient terapiu vykonať sám doma. Tieto liečby sa udržiavajú 3 až 12 mesiacov, v niektorých prípadoch trvalé. Pacient prichádza na kontrolné konzultácie v pravidelných intervaloch 6 až 8 týždňov.
Stacionárne liečby trvajúce 2 alebo viac týždňov majú trvalejší a rýchlejší účinok. Používajú sa odvádzacie terapie (pancakarma) a intenzívne fyzikálne ošetrenie.
Ajurvéda považuje osteoartrózu za metabolické ochorenie okrem čistého opotrebenia. To znamená primárny metabolizmus (Jatharagni), ako aj metabolizmus tkanív, najmä metabolizmus tukov a kostných tkanív (Medoagni a Asthagni). Úzke spojenie medzi tukom a kostným tkanivom znamená, že lieky určené pre kostné tkanivo (vrátane chrupavkového tkaniva) sa ním môžu lepšie absorbovať, ak sa podávajú v tukovom médiu. (Ako je popísané v úvode, podľa ajurvédskeho pohľadu sa tkanivo vytvára z predchádzajúceho tkaniva!) Ďalším dôležitým bodom, ktorý možno z tejto súvislosti vyvodiť, je prispôsobená strava.
Existuje ďalší vzťah medzi výstelkou hrubého čreva a kostného tkaniva. Preto má výživný klystír (Brimhana Vasti) mimoriadne priaznivý vplyv na tvorbu chrupavky a kostného tkaniva.
Ajurvéda výživa:
Osteoartróza súvisí hlavne s bioenergiou Vata, a preto sa v mnohých prípadoch používa Vata redukujúca diéta, t. J. Teplé, výživné a upokojujúce jedlo. Ako doplnok výživy môžete brať prírodné oxidy vápnika z vaječných škrupín, mušlí, perál alebo rohov jeleňov.
Okrem toho by sa malo spotrebovať dostatok mliečnych výrobkov, ako je horúce mlieko, tvaroh, cmar, tvaroh, smotana a jogurt. Ak máte nadváhu, oxidy vápnika sa môžu užívať s diétou, ktorá znižuje obsah kaphy.
Ajurvéda Životný štýl:
Nielenže pomazáte bolestivé kĺby, ale celé telo dvakrát týždenne teplým sezamovým olejom alebo ešte lepšie (proti) olejom Vata. Nechajte pôsobiť 30 až 60 minút a potom si urobte teplú sprchu alebo kúpeľ. Najlepšie urobíte, ak si sadnete na stoličku v dobre vykurovanej kúpeľni alebo si jednoducho sadnete do vane. Po tomto postupe by ste mali pol hodiny poriadne odpočívať.
Pretože osteoartróza je výsledkom vychýlenia a stresu, bude tu tiež dobrá služba pravidelnej jogy. Cvičenia prispôsobte svojim sťažnostiam. Ideálna je kombinácia s olejovými procedúrami na spevnenie tkanív a s jogou zameranou na budovanie a preťahovanie svalov.
Všetko terapeutické a preventívne úsilie je zamerané na prevenciu rýchlejšej progresie a zmiernenie príznakov.