Je krémový špenát so zemiakmi a vajcom zdravý klenot; se a šalátové fórum
Člen od 4. 4. 2004
65 príspevkov (ø0,01/deň)
Raz som počul, že krémový špenát so zemiakmi a vajcom je dobrá proteínová kombinácia.
Je to správne?
A aký zdravý je krémový špenát? Vždy si kúpim Ig. je zmrazená čerstvo zozbieraná, stále by v nej malo byť veľa zdravého jedla, však?
Člen od 28. 7. 2006
19 084 príspevkov (ø3,64/deň)
| áno, napríklad húsenice, sú cenným zdrojom bielkovín |
| Citát a odpovede |
Člen od 26. 9. 2003
2 522 príspevkov (ø 0,4/deň)
Krémový špenát mrazený zber-čerstvý?
Nevedeli sme, že to už bolo okorenené a rástlo to s „bublaním“ na poliach!
Členom od 2.11.2004
14 112 príspevkov (ø2,3/deň)
Určite je v ňom veľa dobrého, napríklad tricolymbinatofosfát, ktorý sa v kombinácii s Thomyrsolphilenom mení na Sorbiothomphiloteph. To je veľmi zdravé pre tráviaci trakt, pretože dobré baktérie premieňajú Dorthondophilococci na Suphatsysmothranphil. Ak ho zjete veľa, skončíte veľa v hrubom čreve.
Člen od 16. 4. 2007
4 504 príspevkov (ø 0,9/deň)
Takže zemiaky sú sacharidy a špenát tiež nie je v skutočnosti bielkovina!
Vajcia je bielkovina.
Zjedzte vajíčko a vynechajte ten falšovaný krémový mrazený špenát!
Chutí aj tak úplne umelo!
S Pozdravom. Catrina Club RtBFtR č
Členom od 1. 8. 2005
2 761 príspevkov (ø 0,49/deň)
Mrazené jedlo je teraz veľmi dôležité a tiež si kupujem mrazený špenát, ak v sezóne nemôžem dostať niečo iné.
Nie je to však porovnateľné s mrazeným tovarom.
Samozrejme, že je to zdravé jedlo, možno použite normálny mrazený špenát (bez špenátu), zemiaky varte ako varené zemiaky (nie ako vyprážané zemiaky) a je dobré.
Členom od 1. 8. 2005
2 761 príspevkov (ø 0,49/deň)
zabudol som spomenúť, že zemiaky sú sacharidy.
Člen od 19. 10. 2006
7 621 príspevkov (1,48/deň)
Napísali ste Sorbiothomphiloteph nesprávne. Volá sa Sorbiothom-imoteph
. A suphatsysmothranphil sa tiež mýli. Volá sa Suphatsysmo tranquil.
Hej človeče, tie veci mumifikované!
Člen od 23. januára 2006
15 472 príspevkov (ø 2,85/deň)
Skandujte Babylon
Členom od 11. 9. 2005
25 265 príspevkov (ø4,59/deň)
Radšej si vezmem (TK) listový špenát a vyfúknem sa
Členka od 17. januára 2002
11 718 príspevkov (ø1,7/deň)
A mrazený špenát je vždy kvalitnejší ako niečo, čo už celé dni sedí v chladničke.
Člen od 10/02/2007
1 475 príspevkov (ø 0,31/deň)
| Ahoj, Môžem sa pripojiť iba k „hrozienkam“. Bol som viackrát v nemocnici a vždy to bolo VŽDY prvé jedlo, ktoré som mal (a moje skúsenosti ma naučili, že ani tí v Krnakenhause nemajú s výživou také malé skúsenosti). Okrem toho je zmes uhľohydrátov: bielkoviny: ovocie alebo zelenina (vitamíny) tiež dobre vyvážená (to je to, čo je dôležité, ak jete správne (@ všetci s nízkym obsahom sacharidov, bielkovín a iných feťákov!)) lg, Kuchárka |
| Citát a odpovede |
Členka od 16. februára 2005
66 príspevkov (ø0,01/deň)
| Ahoj kuchárka, Určite ste to museli jesť, pretože je to tak lacné! ! Zdravím ťa, Caro |
| Citát a odpovede |
Členka od 8. marca 2004
9 203 príspevkov (ø 1,51/deň)
Caro má, bohužiaľ, so svojím predpokladom pravdu. Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že dlhodobí pacienti sú v nemocnici nedostatočne zásobovaní. Čiastočne v ľahkej strave, ale aj v bežnej strave, s kalóriami, ale potom aj z hľadiska bielkovín, minerálov a vitamínov. Vláknina vo vhodnej forme sa tiež nachádza zriedka, ale tuky nie sú nijako zvlášť kvalitné. Je to spôsobené výpočtom rozpočtu pre jednotlivého pacienta. Neviem presne určiť sumu, ktorá bude pridelená pacientovi. Je to ale hlboko pod 10 eur na deň. Jeden by mal predpokladať, že najmä chorí ľudia by boli obzvlášť dobre zásobení živinami, ale nie je to tak. možno sú aj výnimky.
Chystám svojmu chorému dieťaťu zemiakový kabát s kúskom masla. základné a dobré pre chorý žalúdok