Je moje stravovacie správanie už patologické? Fórum pre psychoterapiu 15

Informácie a výmena
- Články a príručky
- Blog o psychoterapii
- Autotesty
- Sprievodca terapiou
  - Indikácie
  - Ktorá metóda?
  - Nájdite „správneho“ terapeuta
  - Sprievodcovia pre klientov
  - Knižné tipy
  - Dejiny psychoterapie
- PT fórum
prax
- psychoterapia
- Terapia pármi
- Sexuálna terapia
- Hypnoterapia
- Koučovanie
- Dohľad
- Výchovné poradenstvo
- Praktické informácie
- Osobné
Kontakt
- Online poradenstvo
- kontakt

Časté otázky o psychoterapii
Literatúra o psychoterapii
Filmy
Online poradenstvo
Blog o psychoterapii
Tipy na odkazy
Kniha hostí

Je moje stravovacie správanie už nenormálne?

Príspevok od Čerešňová cola »-> St, 10.10.2012, 23:23 hod

Ahoj prvý. Som tu nový a mám hneď otázku. Pred pol rokom som vážil 98 kg, ale veľa som schudol. Moji blížni si myslia, že som anorektička alebo vyzerám choro. Teraz vážim 48 kg (1,74 m výška), ale musím povedať, že mi nie je zle. Som fit ako nikdy predtým a mám pocit, že mám viac energie. Teraz k mojim stravovacím návykom. Vlastne toho jem dosť (na môj vkus). Dobre, nikdy neraňajkujem, pretože ráno nemám hlad. Vždy, keď dostanem chuť do jedla, jedávam v čase obeda, aj keď je to len o 16.00. Večer všetko záleží od toho, či chcem niečo dokončiť. Tiež rád jem rýchle občerstvenie. (Čo podľa mňa nezodpovedá poruche stravovania). Môže sa ale stať aj to, že celé dni nepociťujem hlad a nič nejem. Niekedy jednoducho zabudnem jesť, pretože sa ľahko nechám rozptýliť a nevnímam, keď som hladný alebo nepociťujem hlad. Môže to byť skutočne IT? Nie som ani vyhladovaný, ani príliš tenký.

Re: Je moje stravovacie správanie už abnormálne?

Príspevok od ENA »-> St, 10.10.2012, 23:27 hod

Re: Je moje stravovacie správanie už abnormálne?

Príspevok od sviečka. »-> St, 10.10.2012, 23:28 hod

O poruchách príjmu potravy vôbec netuším, ale váha sa mi zdá príliš nízka. Radím vám, aby ste teraz šli k lekárovi a podrobne sa vyšetrili! Môže to byť organická príčina.

Re: Je moje stravovacie správanie už abnormálne?

Príspevok od BlackDahlia »-> Utorok 16. októbra 2012, 12:47 hod

Ahoj čerešňová cola!
Naozaj vážite príliš málo pre svoju veľkosť a to z dlhodobého hľadiska určite nebude zdravé.
Pre poruchu stravovania je charakteristické nepravidelné stravovacie správanie. Nezáleží na tom, či jete rýchle občerstvenie. Existujú aj ľudia, ktorí trpia anorexiou a jedia pizzu, ale môže sa to zhoršiť.
Najmä preto, že niektoré dni nejete nič! Bol som na klinikách a bolo mi povedané, že už nemôžem dôverovať svojmu „chtíču“ a mal by som jesť podľa času - dostali ma množstvá.

Chcel by som vás urgentne poradiť, aby ste o tom povedali svojmu rodinnému lekárovi a ten vás môže dokonca odporučiť k odborníkovi na výživu - všetko ostatné sa dá urobiť.

Prajem všetko dobré do budúcnosti.
BlackDahlia

Re: Je moje stravovacie správanie už abnormálne?

Príspevok od Secesia »-> Utorok 16. októbra 2012, 16:20

Máte BMI do 16 rokov a normálne vo vašom veku je 20 - 25 rokov! To JE absolútne tenké a pravdepodobne to tiež viete, neverím vašej nevedomosti. Pokiaľ už nevieš vnímať realitu.

Určite už trpíte poruchami stravovania a podľa môjho názoru vám hrozí minimálne anorexia.

Re: Je moje stravovacie správanie už abnormálne?

Príspevok od BlackDahlia »-> Štvrtok 18. októbra 2012, 13:13 hod

Re: Je moje stravovacie správanie už abnormálne?

Príspevok od Zilan »-> Štvrtok, 22. novembra 2012, 15:58

Re: Je moje stravovacie správanie už abnormálne?

Príspevok od ch123 »-> Štvrtok 22. novembra 2012, 16:45

Re: Je moje stravovacie správanie už abnormálne?

Príspevok od BukLao »-> Št, 29. 11. 2012, 20:11

Re: Je moje stravovacie správanie už abnormálne?

Príspevok od Čerešňová cola »-> Pon., 17. decembra 2012, 11:23 hod

Re: Je moje stravovacie správanie už abnormálne?

Príspevok od BlackDahlia »-> Pon., 17. decembra 2012, 13:05

No tiež som sa vždy veľmi bál priberania a súdil som ostatných, že toľko „jedia“. Každý sa bojí priberania, keď dosiahne bod, v ktorom cíti svoje kosti a myslí si, že je potrebné stratiť viac. Vaše orgány sa nestarajú - vtedy som takmer zomrel - bez toho, aby som si to všimol. Len som spal a vstával som len za hrsť ryže a jablko denne.
Keď som však uvidel všetkých anorektičiek, ktoré mi otec ukázal, aby mi ukázal, aký som chudý, uvedomil som si, že sa niečo musí zmeniť.

Je ťažké, ak ešte nepoznáte pôvod - zistíte to až pri priberaní.

Zistil som, že nedostatok potravy slúži tiež na zachovanie vlastnej identity - to bol prípad mňa.

Ale teraz sa konečne zobuď! „Priberanie“ znie len tak zle, pretože si ho spájate s tukom a pod. Ale aj keď si dáte 10 kg, ste stále veľmi tenký! Buď sa teraz vzdáš svojho života, ľahneš si a počkáš na smrť, ALEBO vezmeš svoj život do svojich rúk a využiješ čas, ktorý ti bol daný (ten je vhodnejší).

Keď som prišiel na psychosomatickú kliniku, bolo tam veľa extrémne chudých žien - nikdy som si nedokázal predstaviť, že by som sa správne stravoval. Robili to všetci ostatní - a tiež chceli pribrať - čo ma najviac prekvapilo - ale všetci sa báli.
Potom si však všimnete, že sa vám darí lepšie, môžete urobiť viac a mať úplne iný vzhľad.

Zrazu som si uvedomil, že nakoniec nechcem zostať v tejto „úlohe obete“. Keď sa obzriem späť, vidím svoju anorexiu a nejedenie ako stratu času. Už som nechcel byť vlastným nepriateľom.

Bude to ťažké - ale toto všetko sa môžete naučiť.

Akútna klinika mi vtedy ešte nepomohla, ale urobila ma skutočným šokom.
Tam musela byť žena umelo kŕmená - keď jej nakoniec bolo umožnené opäť vstať, namiesto toho, aby sa poriadne najedla, obhrýzala malý kúsok jablka - sotva unikla smrti a potom niečo také. Zrazu zmena srdca - pomaly som začal jesť - ale na psychosomatickej klinike som sa to nakoniec opäť správne naučil - a to som sa po mnohých rokoch - opäť naučil jesť

Je to presne to, čo musíte urobiť - a k tomu tiež potrebujete pomoc - musíte sa zbaviť strachu - ale rozhodujúci krok môžete urobiť iba VY.!