Je ryba v konzerve škodlivejšia pre zdravie (výživa, chemikálie, prísady)
Vlastne mám rád konzervované ryby, ale priateľ mi povedal, že sa dáva do slaného nálevu, ktorý zmäkčuje kosti a rozkladá sa. Povedal teda, že v rybách je príliš veľa chémie a nemalo by sa ich jesť príliš často. Ale rád to jem a musím sa tým častejšie trápiť?
1 odpoveď
Dobrý deň, viem, že v tele sa zvyšuje kyselina močová, ak budete jesť ryby z konzervy príliš často. Tiež ju milujem, ale je to menej, pretože sa mi nechce dna.
Takže len na okraj: vždy sa príjemne a pestro stravujte.
podobné otázky
Až tak nerád jem ryby. Vlastne mám rád iba gratinované ryby s chlebom alebo rybími prstami. To sa nejako naozaj nepočíta. Máte v pečenej rybe stále všetky dôležité živiny, ktoré by ste mali z rýb prijať, alebo môžete vyprážané ryby hneď vynechať, ak sa chcete stravovať zdravo?
Veľmi rád a veľmi často jem rybie prsty. Včera mi niekto povedal, že rybie prsty sú nezdravé. Je to správne? A ak áno, prečo? Vždy som si myslel, že ryby sú zdravé?! Čo by sa malo na rybích prstoch líšiť?
Môj priateľ bol pred 3 týždňami v nemocnici s herniovaným diskom. Odberom krvi lekári zistili, že má veľmi vysokú úroveň zápalu. Dostával infúzie 7 dní a krv bola opäť v poriadku a chrbát bol tiež o niečo lepší. Mal vtedy horúčku a zimnicu. Teraz pracoval 2 týždne a v stredu dostal opäť horúčku a zimnicu. Rodinný lekár určil hodnotu zápalu na 300. Povedal, že „5“ je normálne a že ak je hodnota 70-80, dôjde k silnému zápalu. Ale má 300, a tak sa musí v pondelok vrátiť do nemocnice. Okrem bolesti v krížoch nemá sťažnosti. V nemocnici tiež nebola stanovená príčina zápalu. Čím to je, že je to také cenné? Môže byť okrem herniovaného disku aj zápal na chrbtici? Pretože vyšetrenie magnetickou rezonanciou neodhalilo žiadny zápal. Nie je to to, čo vidíte v magnetickej rezonancii? Čo by to mohlo byť. Veľmi sa o neho bojím. Vopred dakujem za odpovede.
vopred: Som si veľmi dobre vedomý, že za prvé musím navštíviť psychológa a za druhé, že tu žiadni nie sú. Ukazuje sa však, že v mojom okolí je ťažšie, ako som čakal, nájsť dobrého terapeuta (terapeuta hľadám na plné obrátky), preto žiadam o posúdenie, pretože pomaly nadobúdam pocit, že sa zbláznim...
teraz 19 rokov, žena
ako dieťa matky (smrteľne nešťastné, zúfalé, myslím, že v depresii) zbité a často na neho kričalo - stále som ju miloval a stále robím
Rodičia sa rozišli, keď som mal 10 rokov, hádky pokračovali predo mnou a mojím malým bratom
Matka zomrela po dlhej chorobe (rakovine), keď som mala 14 rokov - odvtedy som žila so svojím otcom alebo som sama šesť mesiacov
môj otec vždy veľa pracoval (minimálne 70 hodín týždenne), takže málo času - od začiatku choroby mojej matky som bol veľmi často sám (brat na internáte)
nikdy skutočný vzťah dôvery s oboma rodičmi
počnúc 15/16: sexuálne obťažovanie (verbálne a fyzické), na 2 1/2 roka - je už našťastie preč, ale až teraz si uvedomujem, ako veľmi ma to zaťažilo a „poškodilo“
V najstresujúcejších situáciách (nástup choroby mojej matky a krátko po jej smrti) ma v tom čase nechali v štichu moji najlepší priatelia, len a, pardon, sračky * načasovanie.
Teraz k mojim psychologickým príznakom, ak ich tak môžete nazvať.
Extrémne stravovacie návyky mám asi 2 roky. Pravidelne mávam pravé nárazové jedlo, pri ktorom do seba napchávam všetko (väčšinou sladké), až kým už nemôžem ísť. Neviem si vysvetliť, že na rebrách mám stále „iba“ asi 10 kíl. Potom sa cítim tak previnilo, že som v poslednej dobe kľačal pred toaletou s prstom v krku - veľmi ma to zaťažuje, ale namiesto toho, aby sa to zlepšilo, sa tieto útoky iba zhoršujú (častejšie a násilnejšie). Inak sa vlastne stravujem relatívne zdravo - veľa zeleniny, najmä šalát, ryby, celozrnné výrobky, nefajčím a pijem iba vodu a džús, veľmi zriedka alkohol.
Ďalej som mal v poslednej dobe čoraz viac záchvatov paniky - určité, vlastne nie príliš zlé alebo znepokojujúce obrázky, ktoré mi strieľajú hlavou (bohužiaľ - majú veľmi dobrú vizuálnu pamäť .), a preto sa ma nesmierne bojím. Trvalo mi napríklad o hodinu skôr, než som sa odvážil vstúpiť do sprchy. Len s roletou na okne kúpeľne dolu a zamknutými dverami (opäť - bývam sám) zo strachu, že by sa niekde niekde mohli náhle objaviť obrázky a ÁNO VIEM, vymýšľam si to! Inak sa vždy veľmi bojím, najmä čo sa týka zvukov, čo je niekedy smiešne.
Druhú časť dám do komentárov.
Môj problém je, že nerád jem ovocie, a preto ho konzumujem príliš málo. Ale ovocie je veľmi dôležitým dodávateľom vitamínov. Aké alternatívy stravovania musím kompenzovať za nedostatok vitamínov? Je to možné len pomocou vitamínových doplnkov, pretože už užívam multivitamínové tablety?
Čaute ľudia. Môže to teraz znieť smiešne, ale keďže som jedol doner kebab (a to je asi 4 - 5-krát týždenne), chudnem?! Ak zjem 5 pízz týždenne, priberiem opäť 2 kg. Tu niečo nie je v poriadku?
Musí teda byť kebab zdravý? Už nerozumiem svetu;)
PS: Som vysoký 1,75 a vážim 72 KG (normálna váha), alebo je to príliš veľa
Pred 1 rokom som vážil dobrých 86 rokov a potom som 3 týždne nič nejedol (dosť som trpel, pretože som veľmi chcel schudnúť), potom som každý deň vypil 6 - 8 litrov vody a schudol 15 kg. Ak je moje telo poškodené, musím si robiť starosti?
Ahojte komunita, už dávno (niekoľko mesiacov) sa stáva, že mám v krku veľa žltého „slizu“. Niekedy sa tým dokonca musím dusiť, ak sa ho neviem zbaviť vypľutím. V zime je to o niečo silnejšie ako v lete, ale vždy mám problém. Cez deň aj v noci, aj preto sa niekedy budím alebo snívam o tom, že celé moje hrdlo je úplne slizké. V skutočnosti nejem veľa slizkých vecí, ako je mliečna zmrzlina alebo niečo podobné, ale rovnako ako každý deň jogurt. Môže to vychádzať z toho? Inak ste skutočne relatívne zdraví, ale v posledných rokoch ste mali častejšie angíny a zápal stredného ucha. Raz som svojmu lekárovi povedal o probléme, pozrel sa dolu hrdlom a povedal: "Áno, to je slizké. Ale nie je to nič zlé, len je to u každého človeka inak silné." Ale je to také znepokojujúce! Možno viete, odkiaľ to pochádza a či existuje niečo (zeleninové, najlepšie), čo vám môže pomôcť? Boli by ste veľmi vďační za tipy! Miliónový krb
Momentálne každú noc jem šalát z paradajok a mozzarelly. Toto je samozrejme oblečené červeným balzamikovým octom.
Teraz moja otázka: keďže mám rád, aby bol šalát kyslý, v zálievke je veľa octu. Beriem asi 10 g olivového oleja a 40 - 50 g balzamikového octu - každý večer.
Viete niekto, či by to mohlo byť nezdravé? Alebo si myslíte, že moje telo mi už signalizuje (napr. Pálením záhy alebo podobne), keď nie je zdravé ?
Môj manžel je vždy toho názoru, že telo už signalizuje, čo potrebuje (napr. Momentálne vždy veľmi silno dochutím soľou - lekár teraz zistil, že moja štítna žľaza je momentálne znížená kvôli zápalu a pracuje viac - možno práve preto mám väčšiu túžbu po soli, pretože vždy používam jodidovanú soľ a bohužiaľ jem málo rýb. Soľ je teda hlavným zdrojom jódu).
Je ocot na niečo dobrý? ?
Dnes som dostal výsledky odberu krvi a lekár mi povedal, že môj vápnik je o niečo vyšší. Musím sa tým trápiť? Neberiem žiadne doplnky ani lieky a nejem nevyhnutne veľa mliečnych výrobkov. Inak v krvi neboli žiadne iné abnormality, iba to. Vie niekto, čo by som mal teraz urobiť (zmeniť stravu atď.)?
Ako si už môžete prečítať vyššie, môj priateľ má skutočne veľmi široký penis.
Som stále panna, takže sa naozaj obávam, či by to mohlo prvýkrát bolieť, alebo či by to mohol byť problém, pretože je to kurva skutočne široké, oveľa širšie ako zvyčajne.
bude to bolieť Čo proti tomu môžem urobiť?
Keď niečo zjem, prasknú mi rezáky . Potom sa cítia uvoľnené . Napríklad, keď na to jazykom tlačím, „praská“, ale to nepočuješ ... Bol som už u zubára . hovorí všetko by bolo ok. zuby sú zaseknuté . bola som na klinike a na röntgene nebolo nič vidieť . ale trápi ma to a mám veľké obavy . bojím sa čipovať niečo, čo mi vypadne zúbky:( . mať teda dni uz ziadna chut do jedla . to ma blázni . ja mam tiez zeleznicu ale ani to nepomaha . a trva to uz tyzdne . takze som nemala az taky problem . a hlavne ked som niečo medzi zubami mi praská . prosím odpíš mi bojím sa o svoje zuby . psychicky ma to vyčerpáva, lebo neviem ani poriadne jesť:(
Od januára do konca apríla som schudla 10 kg - som šťastná, ale moja váha odvtedy bohužiaľ stagnovala. Chcel by som sa zbaviť posledných 4 kg, ale proste to nejde.
Myslím si, že je to kvôli nedostatku pohybu, pretože som bohužiaľ od mája kvôli propagácii nemal čas ísť do štúdia. Kráčajte alebo plávajte každú chvíľu, ale to je tak všetko. Momentálne veľa pracujem (po-so) a prichádzam domov neskoro, takže na šport nie je čas - iba v nedeľu a musím sa starať o domácnosť.
Od januára som úplne odhodil stravu cez palubu a stravoval som sa veľmi zdravo (celozrnné výrobky, chudé mäso, veľa ovocia a zeleniny, žiadne hotové výrobky,.) Iba ryby, ktoré mi nechutia;-P a od stagnácie som nejedol inak.
Ako sa zbavím posledných 4 kíl bez toho, aby to bolo nezdravé? Nechcem hladovat a dieta funguje iba pokial to robis a potom je vsetko naspäť na dobrej ceste.
Žeby výnimka zo strany KH niečo priniesla na krátky čas?
Ako to bolo s tebou? Skúsenosti? Tipy? Som vďačný za každé zamyslenie.
Už pár rokov mám každú chvíľu naozaj bolestivý problém. Keďže sa to deje len občas, odvtedy som lekára nenavštívil.
Takže nasledujúci problém: Ak jem nepravidelne, teda celý deň nič, tak nabudúce, keď budem jesť, OKAMŽITE mám neznesiteľné bolesti v podnebí. Už jednoducho nemôžem jesť ani piť. Slzy sa mi tlačia do očí a bolesť vždy chvíľu trvá, kým ustúpi. Len čo sa však pokúsim znova najesť, celé sa to začína odznova. Takže niekedy nemôžem dva dni nič jesť a potom je to znova preč.
Možno biela. niekto čo to je? Môže sa zdráhať navštíviť lekára.
Asi 2 - 3 týždne som mala zvláštny pocit v štítnej žľaze alebo hrtane. Niekoľkokrát denne máte pocit, že štítna žľaza tvrdo pracuje. Niekedy je to napríklad ako po veľmi smutnom a plačom. A niekedy mi v hrdle 7 pulzuje štítna žľaza, napríklad v posteli, keď zakloním hlavu a pozriem sa na zošit.
Budúci týždeň mám termín u lekára. Čo konkrétne by mal skontrolovať? Niekedy mám pocit, že sa tam niekto oháňa. Keď poviem presne, čo by mal skontrolovať, mohlo by to fungovať lepšie.
Máte predstavu, čo to môže byť? Čítal som na internete možno nedostatok jódu? Som vegetarián už 18 rokov a tiež nejem ryby. Preto som si pred pár dňami kúpil jódové tablety a nejaké riasy. Môj osteopat mi povedal, aby som ich nebrala a tiež aby som bola s riasami mimoriadne opatrná. Príliš veľa jódu je veľmi zlé, ale tiež príliš málo . Och, človeče, nie je to také ľahké. Myslím, že občas polievka miso a šalát z morských rias nie sú také zlé, ak neprekročíte dennú dávku okolo 500 mikrogramov, však? No, iná téma.
Môj osteopat povedal, že mám problémy s krkom (neustále praskanie/narovnávanie/narovnávanie krku + napätie a bolesť odvtedy