Je to zdravé každý večer cca
Robím to vždy na panvici (asi 1 - 2 litre vody) a 3 vrecúškach čaju z šípky a asi 1 lyžičke medu! Je to zdravé?
2 odpovede
Šípkový čaj je veľmi kyslý čaj, takže môže u citlivých ľudí podráždiť žalúdok. Vynechajte, ak vás pália záhy. Pozitívne je, že čaj z šípok obsahuje pomerne veľké množstvo vitamínov a pektín (vláknina), ktorý obsahuje, má mierne laxatívne účinky. Veľkú časť medu tvorí cukor, ktorý vám samozrejme môže poškodiť zuby. Inak je samozrejme vždy dobré veľa piť. Ale nie tesne pred spánkom, však? inak musis chodit v noci casto;-)
Ako prísť na „zdravé“ Je nápoj, ktorý nie je nezdravý, to je v skutočnosti najdôležitejšie!
podobné otázky
koľko litrov alebo vrecúšok mám denne vypiť z čaju a koľko vody mám vypiť:) ?
v čaji je len horúca voda s vreckom vo vnútri. To znamená, že je to nakoniec voda s chuťou. Nebolo by možné vypiť 2 litre nesladeného čaju denne namiesto 2 litrov vody denne?
Je škodlivé alebo zdravé piť 10 litrov vody denne? ?
Viem, že pitná voda je zdravá a mali by ste vypiť 3 litre vody bla bla, ale aj keď je otázka hlúpa, prečo vlastne? Ak pijem veľa vody, trávim väčšinu času na toalete, potom nie je akosi zbytočné piť vodu alebo čo presne je tam zdravé ?
Dobrý večer, som zvedavý, či cez deň pijem príliš veľa tekutín.
Zvyčajne každý večer vypijem liter a pol čaju.
Plus asi jeden a pol litra vody denne v posilňovni, pretože po cvičení som nesmierne smädný.
V škole vypijem aj 1 liter džúsu (väčšinou krvavý pomaranč alebo jablko, vždy 100% obsah ovocia)
Asi 1 liter po zvyšok dňa
Úprimne povedané, nechcem sa zaobísť bez čaju, pretože raz za mesiac si v čajovni v mojom meste kúpim super chutné čaje za zhruba 100 € a večer ich popíjam, zatiaľ čo sledujem svoju sériu.
Pri športe sa nezaobídem bez pitia, pretože inak mi môj silný smäd nedovolí pokračovať v tréningu a určite je zlé byť smädný a nič nepiť.
Vopred dakujem za odpovede.
Keďže mám veľmi bledú pokožku, plánujem pravidelne opäť piť mrkvovú šťavu. Spravím si to väčšinou sám, ale občas si kúpim aj bio mrkvový džús. Teraz moja otázka znie, či je to ešte zdravé, ak to sladím trochou medu.
Zdravím vás, prajem pekný večer a zostaňte zdraví
Takže vypijem asi tri litre denne. Viem to, pretože pijem po celý deň niečo viac ako dve fľaše denne. Jedna fľaša obsahuje 1,5 litra.
Niekde som čítal, že 3 litre sú určite príliš veľa. Je to správne? Takže sa hýbem veľmi málo, zdravo sa stravujem a vážim 53 kg pri 1,63 cm.
Na internete som sa dočítal, že by som mal vypiť iba asi 1,7 litra vody, ale to mi nestačí, rýchlo ma smädí. Potrebujem svoje tri litre, inak budem cítiť smäd, viete? Naozaj neviem, aký zdravý je môj príjem vody. Čo myslíte, pijem príliš veľa? Pozrel sa niekto na svoje zásobovanie vodou a môže mi pomôcť? Mám sa opýtať lekára?
Za všetky odpovede vopred ďakujem!