JEDLO, že; korisť; DIÉTA

Autor: AlexDumitrescu/Dátum uverejnenia: 13-01-2019 23:01

diéta

Výživová poradkyňa Mihaela Bilic varuje, že dietológovia by sa nemali vzdávať vareného jedla, ak držia diétu, tvrdí však, že prebytočný olej chudnutie sťažuje.

„Pokiaľ ide o vyvážené a zdravé jedlá, nič sa nevyrovná varenému jedlu. Čokoľvek, čo budete jesť hotové zabalené v balíku alebo akékoľvek kurča, ktoré sa ponáhľa na chlebe v chladničke, má malý objem a veľa kalórií. Všetko, čo môžete jesť studené na nohách, v aute alebo na pohovke v televízii, vás robí tučnejším ako tanier polievky alebo duseného mäsa. príbor “, napísala Mihaela Bilic, na Facebooku.

Ak sa ho vzdá, výsledky sa dostavia po mesiaci, ubezpečuje Mihaela Bilic.

V kulinárskych tradíciách vidíme olej ako povinnú prísadu do akejkoľvek prípravy, všetko začína „olejom vložte do panvice“. Pri 100 kcal/lyžici vám môžem povedať, že tento zvyk „stojí“ našu postavu. Vyzývam vás na skúšku: na mesiac sa vzdajte fľaše kuchynského oleja a zistite, ako chutí jedlo bez neho. Nechajte iba 1 - 2 polievkové lyžice surového oleja denne, preložte šaláty. Schudnete, sľubujem vám! “, Dodala.

Naše odporúčania

Prezentované situácie tiež spadajú do kategórie automobilových povolení s uplynutou platnosťou. Preto akty, z ktorých…

„Účastníci Líbyjského fóra o politickom dialógu sa dohodli na organizácii národných volieb dňa