Jedlo . nepriateľ alebo priateľ?

Ale to je na povrchu. Zrejme to súvisí s jedlom. Konkrétne to súvisí s vlastným spôsobom prekonávania zložitých situácií. Svojím spôsobom, ako získať radosť, potešenie. Zvládnuť únavu alebo stres. Existujú alternatívy? Na vás. Chcete sa pozrieť hlbšie a chcete sa vyrovnať so všetkou tou bolesťou, ktorú tam budete mať.

alebo

Rovnako ako existujú ľudia, ktorí sa „na ne neobúvajú“. Kto by chcel mať lepšie tvarované telo, impozantnejšie a nedarí sa mu pridať kilá. Bez ohľadu na to, koľko zje, nezje. Hovorí sa o nich, že majú „zrýchlený metabolizmus“. To je tiež možné. Rovnako ako je možné mať živé emócie, niekedy veľmi intenzívne a mať veľmi dobrú schopnosť vonkajšej kontroly. Zvonku nič nevidíte, vo vnútri „všetko spaľuje“.

Ak je v prvom prípade žiaduce mať k dispozícii nástroje, ktoré udržia uzdu ich pocitov, v druhom prípade je lepšie nepopierať alebo dusiť ich emócie, ale poznať ich a rozumieť/vyjadrovať ich, aby obohatili ich život.

Kedykoľvek bojujeme s časťou seba, snažíme sa ju poprieť alebo umlčať, bude táto časť „protiútokom“ a zvrhne stravovacie zámery. Každé kráľovstvo v občianskej vojne oslabilo sily a prehralo bitky. ponúkame vzrušujúce výsledky, „odchýlky“ oslabujú naše sebavedomie a vo vlastných očiach začíname strácať dôveryhodnosť.

Riešením, ktoré navrhujem v kancelárii, je to, že v upravenom stave vedomia, v ktorom sú vzorce správania oveľa oslabené a osobné limity oveľa rozšírené, je možné stretnúť sa s vašou časťou, ktorá vie všetko o kŕmení s tou časťou, ktorá sa na vás pozerá ako vy. uspieť, prekonať svoje zraniteľné miesta. A rozprávať. A pripustiť, že môžu uspieť iba spoločne, ak vytvoria alianciu. Smiešne jednoduché? Príďte si to vyskúšať! Možno by ste boli prekvapení, čo by mohlo vyjsť!