Jednoduchá strava, ktorá udržuje Charlize Theron v najlepšej forme

Charlize Theron je považovaná za jednu z najkrajších žien na svete. Našťastie pre ňu zisťujeme, že úsilie, ktoré vynakladá, nie je významné, čo nám tiež dáva nádej, že by sme s minimálnym úsilím mohli vyzerať dobre.

Dnes sa herečka rozhodne jesť tuhú stravu v dvoch jedlách denne. Na raňajky sa rozhodnite zjesť dva tenké plátky celozrnného chleba, paradajku, šalát a 50 gramov tuniaka.

Na obed Theron zje malý kúsok ryby alebo kuracieho mäsa bez kože, kúsok toastu, zeleninový šalát s citrónovou šťavou. Okrem toho neje po 17:00, nekonzumuje sladkosti ani alkohol a pije veľa vody. Okrem toho herečka z Afriky športuje, veľa sa športuje, ako sa priznáva.

„Šport pre mňa nie je vôbec drina, ale práve naopak. S mamou sme ako deti každý týždeň liezli po horách. Tiež rád behám na pláži a bicyklujem. Okrem toho chodím na balet a venujem sa pilatesu a joge. Som fanúšikom cvičení v prírode a menej tých so strojmi, “ povedala herečka v rozhovore.

Krásna Charlize sa narodila v Južnej Afrike a jej detstvo bolo poznačené nedostatkom, ale aj tragédiou. Ťažký život predurčil herečkinho otca, aby sa zamiloval do alkoholu. Jednej noci, opitý, začal byť agresívny voči svojej manželke, ktorá ho v sebaobrane zastrelila. Malá Charlize bola svedkom tragédie, okamihu, ktorý poznačil jej život.

---