Jednoduchá technika, ktorá vás dokáže zbaviť nadbytočných kilogramov; pomyslel si

Existujú určité oblasti tela, ktoré pôsobením akupresúry môžu viesť k úbytku hmotnosti. Po stimulácii nám tieto body môžu pomôcť kontrolovať chuť do jedla a pocit hladu a zároveň zlepšovať fungovanie tráviaceho systému.

jednoduchá

1. Ucho - Toto je najdôležitejší bod z hľadiska kontroly chuti do jedla a predstavuje ho trojuholníková chrupavka v blízkosti zvukovodu. Táto chrupavka by sa mala lisovať 1-3 minúty dvakrát denne. Podľa akupresúry sú uši, ruky a nohy hlavnými oblasťami tela, z ktorých prúdi energia do zvyšku tela, takže pôsobením na tieto body môžeme dosiahnuť výsledky v podobe postavy.

2. Horná pera - Toto je vybranie medzi hornou perou a nosom. Mala by sa lisovať 1 až 5 minút dvakrát denne, v období úzkosti a keď pociťujete hlad.

3. Koleno - Energetický bod v kolene sa nachádza 5 cm pod kolenom. Mal by sa tlačiť ukazovákom po dobu 2 minút denne a pomôže to žalúdku správne fungovať.

4. Lakte - Aby sme identifikovali energetický bod v lakti, musíme dosiahnuť vzdialenosť šírky palca od lakťa k jeho vnútornej strane. Tento bod musí byť každý deň stlačený jednu minútu palcom. Jeho pôsobením sa nadmerné telesné teplo eliminuje a stimuluje črevné funkcie, pričom sa zabráni zadržiavaniu vody v tele.

5. Členok - Energetický bod v tejto oblasti sa nachádza na vnútornej strane chodidla, vo vzdialenosti 5 cm nad členkom. Tento bod musíme palcom denne lisovať minútu. Aktivácia tohto bodu sa počas tehotenstva neodporúča.