Jednoduché 2

Nakladateľstvo: samostatne riadený projekt
Obálka a ilustrácie: Christian Radu
Rok vydania: 2016
Počet strán: 64
Formát: 20 * 24 cm
ISBN: 978-973-0-22699-7

holistické zdravie

Jednoduché 2. Výživné texty + 1 poznámkový blok a CD ako darček (limitovaná edícia).

Program Simplu 2, ktorý režíruje Cristela Georgescu, podporuje holistické zdravie rodiny. Existujú verše pre telo, myseľ a dušu, ktoré majú priniesť poznatky o zdravej výžive a harmonickom a vyváženom životnom štýle. Zdravie nie je len o jedle, jednoduchosť väčšinou je oveľa užitočnejšia ako akýkoľvek iný typ prístupu.

Kniha je napísaná v známom jazyku, s hravými riekankami a príkladnými receptami na spoločné učenie. Simple 2 je založený na rokoch štúdia a praxe. Cristela Georgescu je rečníčka a koučka špecializujúca sa na holistické zdravie, integračnú výživu, regeneračnú detoxikáciu a autorka vzdelávacieho programu „Vitamín L - Jedlo okrem potravín“, programu venovaného rodinám, komunitám a spoločnostiam.

Autor knihy má postgraduálne štúdium a odborné akreditácie z Inštitútu pre integrovanú výživu a newyorského štátneho ministerstva školstva, prestížnej Cornell University (katedra výživy), Centra pre výživové štúdie „Dr. T. Colin Campbell “a Americká asociácia pre odborníkov bez drog v USA.

Podľa názoru Cristely je znovuzískanie alebo udržanie zdravia správnym jedlom populárnym konceptom, ale v žiadnom prípade nie takým, ktorý sa stane posadnutosťou. V živote treba robiť aj iné veci, dôležitejšie a výživnejšie ako zaviesť prísnu príručku o tom, čo, ako a ako jesť, piť alebo variť, aby sme boli zdraví.

Simple 2 nie je pojednanie o výžive, ale má byť knihou pre rodičov znepokojených zdravím a harmóniou rodiny.