Jednoduché a efektívne - fitnesové cvičenie pre diabetikov 2. typu (s obrázkom) Tlačový portál

Cvičenie je jedným z troch hlavných pilierov v liečbe diabetes mellitus. Okrem stravy a liekov pravidelný pohyb posilňuje zdravie a má množstvo blahodarných účinkov, najmä pre diabetikov. Ale ktorý šport je ten pravý? Mnoho diabetikov 2. typu bojuje s problémami s váhou alebo dlhodobo nevenuje žiadny aktívny šport. S cieľom predchádzať rizikovým faktorom, ako sú srdcovo-cievne ochorenia, však nikdy nie je neskoro začať cvičiť: Napríklad cvičenie s fitnes pásom je jednoduché a precvičí celé telo. Zvyšuje sa všeobecná zdatnosť a špeciálne sa posilňujú svalové skupiny. Nový cvičebný program špeciálne upravený pre diabetikov 2. typu je pacientom k dispozícii ako internetový film na webovej stránke www.diabetes-behandeln.de a ako plagát s vybranými cvičeniami.

cvičenie

„Cvičenie s fitness páskou pre diabetikov 2. typu - jednoduché a efektívne“ je názov zostavenia celkovo 24 cvičení s fitness páskou. Pohyb je možné rýchlo zabezpečiť doma alebo v práci. Či už stojíte, sedíte alebo ležíte, fitness pás je veľmi univerzálny. Toto športové vybavenie je prírodný produkt vyrobený z jemného latexu, ktorý sa vyznačuje vysokou elasticitou. Prínosom môžu byť nielen diabetici: trvalá zmena aktívneho životného štýlu môže tiež znížiť riziko cukrovky typu 2 u ľudí so zníženou glukózovou toleranciou. Čím väčšia je svalová hmota, tým vyššia je bazálna rýchlosť metabolizmu a metabolická aktivita. Zvyšuje sa krvný obeh, zvyšuje sa citlivosť buniek na inzulín a zvyšuje sa absorpcia glukózy vo svaloch.

Cvičenie fitnes kapely v skratke

Plagát s vybranými cvičeniami je bezplatne k dispozícii u mnohých praktických lekárov po celej krajine. Cvičenia si samozrejme môžete pozrieť aj na webovej stránke www.diabetes-behandeln.de. Sú dostupné na stiahnutie na vašom počítači doma. Pochopiteľné a podrobné - pacienti s cukrovkou sa môžu týchto cvičení zúčastniť priamo.

Pacienti môžu získať viac informácií o liečbe cukrovky na bezplatnej horúcej linke 0800 - 673 34 22 (pondelok - štvrtok, 8:00 - 18:00 a Pi 8:00 - 17:00).

antwerpes ag, Christiane Schrix, Vogelsanger Strasse 66, 50823 Kolín,
telefón: 0221/920 53 319, fax: 0221/920 53 133, e-mail:
[email protected]

Pôvodný obsah: MSD SHARP & DOHME GmbH, prenášaný správou aktuell