Jednoduché čokoládové ovsené sušienky (5 prísad); VEGANSKÉ VIBY

"," added_url ":" https: \/\/www.veganevibes.de \/favoriten "," added_label ":" V obľúbených položkách "," added_icon ":"

jednoduché

Rýchle, chutné Cookies pre všetky situácie to bol účel môjho dnešného receptu. Som jedným z tých kandidátov, ktorí majú radi, keď bývajú skutočne nervózni z hypoglykémie, a potom (ak už nič iné nie je po ruke) byť nezdravý a sladký Občerstvenie zaberá. Ale veľmi rýchlo som to zmenil, keď som prešiel na vegánsku a zdravú stravu. Časy barov, ktoré by ste mali jesť, keď sa opäť „stanete divou“, sú preč. Aspoň pre mňa! Ak sa aj vy cítite ako zdravé a predovšetkým jednoduché občerstvenie, potom ste na správnom mieste.

Zdravé vegánske občerstvenie kde?

Rozsah použitia týchto vegánskych sladkostí je prakticky neobmedzený. Pred športom, po športe, pri štúdiu, v lietadle alebo na dlhých stretnutiach. Kedykoľvek si všimnete, že ste energie potreba. Tieto vegánske Cookies nenechajte svoj cukor nebezpečne stúpať, ale jednoducho vám dodajte dlhodobú energiu.

Poďme k ingredienciám: Ľanové semienko (pre skvelú väzbu), javorový sirup, mandľové maslo, kakaový prášok, ovsené vločky (na želanie bezlepkové), dobrá štipka soli a voliteľne sušené višne.

Potom už len vložte do rúry, pečte 15 minút a je to! Rád sušienky pchám do formy na muffiny, pretože potom získajú pekný jednotný tvar. Ale to je vec vkusu, môžete ich tiež jednoducho voľne tvarovať ručne.

Vegánske „chuťovky“

Vráťme sa k hlavnej zložke, ovseným vločkám. Tieto malé nenápadné vločky sú skutočne húževnaté. Sú nabité vlákninou, minerálmi a vitamínmi. Nad všetky vitamíny B1 a B6 a navyše je tu ďalšia porcia železa. Znie to naozaj dobre, však? Ja som určite feťák z ovsených vločiek. Pre tých, ktorí trpia neznášanlivosťou lepku alebo chcú jednoducho jesť bezlepkové, existujú aj špeciálne bezlepkové ovsené vločky. Niektoré z nich som pre vás pripojil v nižšie uvedenom recepte.

Čokoládové ovsené sušienky sa k jednému dokonale hodia Matcha latte, Immune Booster Latte alebo lahodný Chia smoothie.

Jednoduché čokoládové ovsené sušienky (5 prísad) sú:

  • Srdečné
  • Vyrobené rýchlo
  • Plný zdravých mikroživín
  • Prirodzene sladené
  • Chocolatey

Poďme k týmto výdatným, sladkým Občerstvenie. Dúfam, že vás pečenie baví a samozrejme hodnotenie v spodnej časti tejto stránky. Ak zverejníte obrázok, použite hashtag #veganevibes.