Jednoduché zdravé recepty na banán od šéfkuchára

Jednoduchá a zdravá banánová zmrzlina bez zmrzlinového stroja

bez vajec, bez laktózy

Zdravé sušienky, ktoré vynikajúco chutia aj bez cukru

bez cukru a múky, ako raňajky alebo ako sladké občerstvenie medzi nimi, je 10 kusov

vyrobí asi 15 kusov.

s jahodami, banánom a čokoládou.

Zmiešajte všetky ingrediencie a naplňte asi 12 puzdier na muffiny. Pečieme pri teplote 180 ° C asi 30 minút, podľa rúry.

Vynikajúca raňajková kaša s banánom, jablkom a lieskovými orechmi, ktorú sme si sami vytvorili.

Banán, avokádo, pomaranč

s mangom, aloe vera, banánom, zázvorom a mrkvou

s ovsenými vločkami, bez pridania cukru, použitie hnedých banánov

S sušeným kokosom, banánom, prírodným jogurtom, chia semiačkami, javorovým sirupom.

s prísadami, ktoré má (takmer) každý doma; zdravé občerstvenie pre deti, robí 8 barov.

ľahko sa pripravuje, je bohatý na bielkoviny a je ideálny ako občerstvenie alebo malé raňajky

super chutné ježko musli vyrobené iba z ovocia a müsilu. ľahké pre každého.

jednoduché, vegetariánske, zdravé a chutné

ľahké, rýchle, čisté, bez múky a bez cukru

jednoduché ľahké občerstvenie alebo zdravý dezert