Jednoducho odstráňte problémy s emocionálnym nahrávaním VHODNÉ PRE ZÁBAVU
Zviazané ramenné svaly, bolesti hlavy s napätím, problémy s chrbticou - emočné lepenie má teraz za cieľ poskytnúť úľavu pri ochoreniach súvisiacich so stresom.
Nahrávanie na stres a depresiu? Metóda skutočne pochádza z fyzioterapie, ale cieľom emocionálneho nahrávania je teraz tiež poskytnúť úľavu pri psychologických problémoch. Či už v krízových situáciách, obavách, závislostiach alebo syndróme vyhorenia - lepenie pásky môže údajne pomôcť aj tu.
Lepenie proti strachu
Tradične sa tejpovanie používa na športové úrazy, bolesti svalov a napätie. Rovnaký princíp platí aj pre emočné nahrávanie, ale tu sa liečia konkrétne oblasti tela, ktoré sa pri strese napínajú a otužujú. K takémuto otužovaniu vedie najmä strach, pretože naše telá odolávajú a nevedome sa napínajú v konfliktoch a stresových situáciách. Podľa vývojára metódy Dr. Winfried Weber, inštinktívne formy správania sa používajú v situáciách, ktoré sú vnímané ako ohrozujúce a v ktorých sú určité časti tela napäté. Napríklad v našej oblasti krku a krku je strach z „musím to zvládnuť“ - druh strachu zo zlyhania, ktorý vystupuje do popredia pri tlaku na výkon a môže sa prejaviť ako bolesť krku alebo napätie v bolestiach hlavy. Prepätie však ovplyvňuje bedrovú chrbticu a krížovú kosť a pri neustálom strese môže pôsobiť na medzistavcové platničky a spôsobiť chronické bolesti chrbta alebo lumbago.
Ako funguje emočné nahrávanie?
V oblastiach tela postihnutých stresom a úzkosťou vedie svalové a kožné napätie k zníženému prietoku krvi, čo tiež znižuje teplotu v týchto oblastiach. Výslednú bolesť už nie je možné liečiť iba masážou - emočné lepenie má účinok zmierňujúci napätie a prispieva k psychickej pohode. Určité oblasti tela sú pokryté páskami - elastickými lepiacimi páskami - ktoré podľa aplikácie napínajú alebo stláčajú nervové štruktúry v spojivovom tkanive. To opäť stimuluje krvný obeh, zahrieva tkanivo a zároveň ho uvoľňuje. Bolesť ustúpi a relaxácia sa rozšíri po celom tele. Podľa vývojára to má pozitívny vplyv na psychiku. Viac o téme sa dozviete v Dr. Weberova kniha „Emočné pásky - najefektívnejšie pásky pre stresové a krízové situácie“.
Emočné pásky pre ženy
Metóda tejpovania môže nielen poskytnúť úľavu od každodenného stresu, ale je určená aj na riešenie konkrétnych ženských sťažností. Vo svojej knihe „Emočné pásky pre ženy“ Dr. Weber má viac ako 60 rôznych oblastí použitia lepiacich pások. Ženy s bolesťami v období, tehotenstvom alebo popôrodnými problémami a menopauzálnymi príznakmi tu môžu zistiť, ako môžu tieto bremená zlepiť.
Kto robí emočné nahrávanie?
Emocionálne pásky sú ponúkané v naturopatických a holistických praktikách ako alternatívna liečebná metóda. Môžete sa tiež cítiť dobre u Dr. Informujte o tom samotného Winfreda Webera. Na workshope, ktorého sa môžete zúčastniť za 250 eur, lekár ukáže, ako môžete čeliť každodennému stresu, a ponúka početné riešenia na zníženie úrovne stresu. S vedomosťami, ktoré sa naučili, by účastníci mali byť potom schopní navrhnúť vlastné pásky, ktoré sú šité na mieru ich individuálnym potrebám.