Jedzte a chudnite Najlepšie doplnky s nízkym obsahom sacharidov

Nemáte radi jedlo bez chutných príloh - a nenapĺňa vás to? Vidíme to úplne rovnako! 3 skvelé nápady s nízkym obsahom sacharidov pre vás

chudnite

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies

Prijmite všetky súbory cookie

Rezance a ryža sú neskutočne chutné ako príloha. Pri mnohých diétach ich však musíme z plánu výživy vylúčiť. Ale robiť bez prílohy nie je žiadna zábava - a to vás dlho neudrží. Prezradíme tri skvelé prílohy s nízkym obsahom sacharidov, ktoré sa hodia k (takmer) každému jedlu:

Cuketa-špagety

Cuketu „nakrájajte“ na špagety špeciálnym krájačom na zeleninu. Na panvici podusíme s 3 lyžicami vody a niekoľkými rozpolenými paradajkami a dochutíme.

Tu je skvelý recept na cuketové špagety s krevetami.

Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies