Jedzte iba dvakrát denne (výživa, život)
Je to naozaj zlé, ak jete iba dvakrát denne, pretože niekedy nemám hlad ?!
9 odpovedí
Existujú ľudia, ktorí jedia iba raz denne, iba okrajovo. Vaše telo to reguluje úplne automaticky, ste hladní, potom niečo zjete! Nemáte hlad, potom nejedzte. Je to veľmi jednoduché Telo sa o to stará! Pravidelnosť pomáha pri jedle a zdraví! Je dôležité, aby ste z toho mali dobrý pocit. Vaše telo vám poradí, ako s tým naložiť. Nerobte z toho teda doktorskú prácu, len počúvajte samého seba. Veľa štastia!
to nie je zlé. Jem napr. iba raz denne. ale asi to nie je zdravé. len čo nemáš hlad, čo môžeš urobiť? Nemôžete sa nútiť jesť.
Momentálne jem iba dvakrát, ráno a večer o niečo neskôr a pijem veľa vody. Na poludnie nemám hlad. Maximálne trochu surovej stravy.
Nemyslím si, že jem niekedy len večer, pretože inak nie som hladný. Pokiaľ ste niečím, bude to v poriadku.
ak rastieš, tak je to zlé. pretože potrebujete energiu a ďalšie dôležité živiny. ale ak už rastiete, tak nie. Stále by som ti neodporúčal jesť KAŽDÝ DEŇ málo, aj keď už si dospelý. ale keď si malý potom sa musíte nútiť jesť!;)
Nikto sa nemusí nútiť jesť!
áno, ale ak chce stále zdravo rásť a to všetko! potom by sa mal prinútiť; D