Jemná uhorková polievka (vhodná pre nízkosacharidové diéty) od spoločnosti Futtergrafie

  • vhodná

Jemná uhorková polievka (vhodná pre nízkosacharidovú stravu)

prísady

  • 1 kúsok cibule, asi 60 gramov na kúsky
  • 1 kúsok uhorky, asi 400 gramov na kúsky
  • 300 gramov zeleninového vývaru
  • 2 stonky kôpru nasekané
  • 1/2 lyžičky soli
  • 1/2 lyžičky korenia

20 min
ľahké

príprava

1. Vložte cibuľu do a nakrájajte na 4 sekundy/rýchlosť 6. Potom stierkou zatlačte nadol.

2. Potte sa 3 minúty/100 ° C/úroveň 1

3. Pridajte uhorku a pyré na 10 sekúnd/rýchlosť 10.

4. Deglazujte 300 ml zeleninového vývaru.

5. Priveďte do varu po dobu 5 minút/100 ° C/úroveň 1

6. Pridajte kôpor, soľ a korenie a miešajte 10 sekúnd/rýchlosť 5.

7. Dekantujte a chillujte asi hodinu.

Potrebné nástroje

stierka
Odmerka TM5/TM6

Recept som našiel ako súčasť nízkosacharidovej diéty na //www.wunderweib.de/diaet/die-perfekte-low-carb-diaet-bl2637196.html?csi=3 a prepísal som ho na Thermomix®.

Tento recept vám dal k dispozícii zákazník spoločnosti Thermomix, a preto nebol testovaný spoločnosťou Vorwerk Thermomix. Spoločnosť Vorwerk Thermomix nepreberá žiadnu zodpovednosť, najmä pokiaľ ide o množstvo a úspešnosť. Vždy dodržiavajte aplikačné a bezpečnostné pokyny v našom návode na použitie.