Jemný pokrývka pre tehotenstvo a pôrod
Mnoho žien v období zmien, ako je tehotenstvo, pôrod a dojčenie, hľadajú jemnú podporu. Bachove kvety môžu pomôcť.
Duševná rovnováha a relaxácia často chýbajú počas tehotenstva a tiež prvýkrát po pôrode. A nemôžu za to iba hormóny. Prechod na život s ďalším malým občanom Zeme si vyžaduje každú rodinu, najmä matku, pretože zmeny prežíva „blízko brucha“. Tehotné ženy, ktoré tvrdia, že stať sa matkou neprinášajú nič iné ako blaženosť, sú zjavne v menšine. Mnoho žien sa bojí bolesti pri pôrode a niekedy pochybuje, že zvládne nadchádzajúcu zmenu. Originálne Bachove kvety sľubujú, že uvedú emócie späť do rovnováhy - bez akýchkoľvek vedľajších účinkov.
Marita Holzinger z Mníchova si ešte rok po narodení svojho syna Tobiasa pamätá horskú dráhu emócií: „Sotva som sa poznala, trápili ma pochybnosti o tom, či sme sa rozhodli správne, pocítila nevýslovný strach z pôrodu a Nechcel som potom myslieť na čas. ““ Až kým jej priateľ nepovedal o Bachových kvetoch. „Najskôr som nechcel uveriť, že užívanie kvetových esencií môže mať skutočne pozitívny vplyv na môj stav mysle, ale čoskoro som sa dozvedel niečo iné. Prešiel som tých deväť mesiacov.“ Počas tehotenstva pravidelne užívala „Elm“, aby sa necítila byť zavalená blížiacou sa zodpovednosťou, a keď bola len unavená, pomohlo pár kvapiek „Olive“. Počas pôrodu - keď sa začala objavovať panika - užila spolu so svojím partnerom Rescue Remedy, tiež známy ako Rescue Drops. „Zrazu sme boli oveľa uvoľnenejší,“ hlási Marita. „A skvelé je, že Bachove kvety nemajú žiadne vedľajšie účinky,“ dodáva. Kvapky sú bezpečné na použitie pre tehotné ženy a deti.
Celostná liečebná metóda
Čo sa teda deje s Bachovými kvetmi? Nejde o rastliny, ktoré rastú potokmi, ako to naznačuje názov. Ide o celkovo o 38 kvetinových koncentrátov, ktoré renomovaný anglický lekár Dr. Edward Bach vyrobený z divo rastúcich rastlín v 30. rokoch minulého storočia. Zistil, že každý jeden kvetinový koncentrát mal harmonizujúci účinok na určité negatívne stavy mysle. Okrem toho vyvinul takzvanú pohotovostnú zmes („Rescue Remedy“) pozostávajúcu z piatich kvetinových prípravkov, ktorá sa odporúča ako „všestranný liek“ pri akútnom strese a mimoriadnych udalostiach.
Filozofia Edwarda Bacha je založená na princípe, že náš emocionálny stav ovplyvňuje aj našu fyzickú pohodu. Keď sa cítime dobre, zvyčajne sme zdravotne v poriadku. „Pokiaľ medzi našou dušou a našou osobnosťou vládne harmónia, prežívame radosť a pokoj, šťastie a harmóniu,“ vysvetľuje Dr. Bach vo svojej knihe „Uzdrav sa“. Negatívne vzorce duševného správania môžu na druhej strane slúžiť ako spúšťač fyzických a duševných chorôb. Strhnutím Bachových kvetov sa stresové emočné stavy vyriešia vďaka pozitívnej stimulácii, ktorá pomáha telu i duši dosiahnuť harmonickú rovnováhu.
Balzam na telo i dušu
"Počas tehotenstva, počas ktorého sme často konfrontovaní s predtým neznámymi pocitmi, naša emocionálna rovnováha niekedy nie je taká dobrá. S Bachovými kvetmi môžeme jemne pomôcť vrátiť tieto pocity späť do rovnováhy," hovorí Mildred Zima, pôrodná asistentka z Berlína. „Bachove kvety často odporúčam tehotným ženám, pretože nie sú známe ich vedľajšie účinky, a teda ani riziká pre budúcu matku a nenarodené dieťa.“ To je tiež jeden z dôvodov, prečo sú Bachove kvety perfektne vhodné na samoplatenie. „Sú tiež kompatibilné s konvenčnou medicínou aj s naturopatickými terapiami, čo je veľkou výhodou,“ dodáva Mildred Winter.
Pocity strachu počas tehotenstva nie sú nezvyčajné: strach z fyzického stresu pri pôrode, strach z toho, že by sa mohlo niečo pokaziť, strach zo zodpovednosti, ktorá je pred nami, a z toho, čo sa stane po pôrode. Ak zmierňujete úzkosť a tým podporujete relaxáciu, bolesť pri pôrode sa dá lepšie spracovať. Výsledky štúdie uskutočnenej v Psychologickom ústave v Tübingene ukázali, že použitie Bachových kvetov viedlo k nižšej konzumácii liekov a menšiemu použitiu pomôcok počas pôrodu - čo sa dá interpretovať ako zníženie strachu prostredníctvom Bachových kvetov.
Bachove kvety po narodení
Nie všetky čerstvé mamičky majú veľkú radosť. O zvyšok sa postará hormonálna zmena, takže znížená nálada po pôrode nie je neobvyklá. „Horčica“ by mala pomôcť prekonať baby blues. A „Orech“ pomáha prispôsobiť sa novým životným podmienkam. Ak bol pôrod traumatizujúci, pomáha Betlehemská hviezda rýchlejšie prekonať pôrodný šok. Ak boľavé bradavky bránia nerušenému dojčeniu, rýchlejšie hojenie zabezpečí „Rescue Remedy Cream“, ktorý sa najlepšie nanáša ráno a večer po dojčení. Uistite sa, že ste pred dojčením odstránili z bradaviek čistú vodu. Takmer každá matka sa bojí o svojho novorodenca. Keď sa obava vymkne spod kontroly a pocit, že s dieťaťom niečo nie je v poriadku, pomôže „Červený gaštan“ získať správnu perspektívu (opäť).
Dôležité: V prípade vážnych sťažností by mali byť príčiny samozrejme objasnené odborníkom.
Požitie a dávkovanie Bachových kvetov
Príjem pôvodných kvetinových koncentrátov Bach je jemný a znesiteľný pre tehotné ženy. Vložte dve kvapky príslušných Bachových kvetov do pohára neperlivej vody, ovocného džúsu alebo čaju. Pite po dúškoch. Podľa potreby opakujte príjem. Prípadne kvapkajte kvapky priamo na jazyk.
Užitočné informácie: Ak potrebujete viac ako jeden originálny koncentrát Bachových kvetov, môžete zobrať až sedem rôznych Bachových kvetov alebo ich zmiešať vo fľaši s objemom 30 ml a doplniť neperlivou minerálnou vodou.
Pre kvapky Rescue Remedy platí nasledujúce dávkovanie: Pokiaľ je to možné, pred stresovou situáciou (napr. Pôrod, dôležité vyšetrenie) alebo bezprostredne po urgentnej situácii (napr. Nehoda) dajte štyri kvapky do pohára minerálnej vody - inak tiež priamo na jazyk alebo na tenké miesta na koži ( napr. na pulz, pery alebo za ušami). Záchranný sprej pripravený na použitie je veľmi praktický: jednoducho si nastriekajte dva spreje z pumpy do úst alebo na vyššie uvedené oblasti pokožky.
Dôležité: predávkovanie nie je možné. Trvanie aplikácie je veľmi jednoduché: Ak porucha nálady pretrváva dlhší čas, tehotná žena alebo mladá matka by mali užívať kvapky, kým sa emocionálny stav nezlepší. Mnoho žien intuitívne vie, kedy už Bachove kvety nepotrebujú - jednoducho si ich zabudne vziať.
Prehľad jednotlivých Bachových kvetov pre tehotenstvo, pôrod a čas po nich
Aspen - s nejasnými obavami, strachom z neznámeho
Krabie jablko - ak sa necítite dobre zo zmien v tele; s rannou nevoľnosťou
Elm - ak sa necítite na novú zodpovednosť
Hrab - ak sa po odpočinku cítite ešte viac vyčerpaní ako predtým
Impatiens - ak už nemôžete čakať, ste netrpezlivá, pretože kontrakcie trvajú dlhšie, ako sa očakávalo
Mimulus - so strachom z pôrodných bolestí; konkrétna obava, že by sa niečo mohlo pokaziť
Horčica - na popôrodnú depresiu
olivový - s totálnym vyčerpaním
Červený gaštan - ak máte nadmerné obavy o svoje dieťa
Záchranný prostriedok, záchranné kvapky - s veľkým stresom a panickými pocitmi vo výnimočných situáciách (pôrod)
Záchranný krém - na boľavé bradavky
Betlehemská hviezda - v prípade traumatizujúcej pôrodnej skúsenosti
Orech - ak zmenené okolnosti nebudú akceptované