Jennifer Lopez Drží diétu roky

Dôležitý je vzhľad
Hviezdy a hviezdičky tohto sveta venujú starostlivú pozornosť svojmu vzhľadu a postave. Bez stylistu a osobného trénera nič nefunguje. Sprievod najmenej piatich ľudí je prakticky minimálny, ak by Nicki Minaj, Lady Gaga, Jennifer Lopez a spol. Cestovali z miesta na miesto.

diétu

Posledná menovaná hudobníčka sa posledných pár mesiacov pripravovala na svoju lasvegaskú šou „All I Have“, ktorá bude mať premiéru dnes. Z tohto dôvodu bol jej osobný tréner nepretržite po jej boku a teraz chatovala zblízka a osobne.

Na strave roky
V rozhovore s osobnou trénerkou J. Los Tracy Andersonovou vysvetlila, ako dokáže Jennifer vyzerať tak horúco aj v 46 rokoch.

"Jen je veľmi vyrovnaný človek, ktorý môže na sviatky skutočne udrieť, ale potom to vynahradí množstvom športu." Je dôsledná a vždy má na pamäti svoje ciele. Ďalej neje žiadne hotové výrobky. Všetko čerstvé. Jediná spracovaná vec je proteínový prášok v ich koktailoch. Nechal som ju jesť iba zdravé jedlá, pretože na všetky svoje činnosti skutočne potrebuje veľa energie. ““

Pri takomto stravovaní a s ním spojených športových stretnutiach s osobným trénerom je zrejmé, že 46-ročný mladík je rovnako fit ako posilňovňa topánok.