Jerk-Zuck-Bötchen - rodinná kuchyňa bez cukru, zdravá a zdravá výživa pre celú rodinu
Mám nový obľúbený recept!
Žemle iba za 30 minút a iba so 4 ingredienciami!
V žiadnom okamihu
Čas prípravy 10 minút
Čas prípravy 20 minút
Pracovný čas 30 minút
Autor Nicola Herrmann
prísady
- 600 g celozrnnej múky
- 1 čajová lyžička prášok do pečiva
- 1 lyžička sódy bikarbóny
- 1 1/2 čajovej lyžičky soli
- 500 g sóje, vlčieho bôbu alebo klasického jogurtu
Inštrukcie
Rúru predhrejeme na 180 ° C
Zmiešajte suché prísady a pridajte jogurt, ak je cesto stále veľmi lepivé, pridajte ešte trochu múky.
Vytvarujte ho buď z 8 veľkých alebo 10 malých roliek a dajte na plech vyložený papierom na pečenie.
Pečieme 25-30 minút podľa veľkosti. Test: Vyberte rolky z rúry, klepnite na ne prstom. Ak to znie duto, role sú dobré.
Poznámky k receptu
Tip, ak nepoužívate celozrnnú múku, musíte do nej pridať viac múky!
Ako chutí roláda?
Dajte mi vedieť v komentároch.