Jesenná asténia vykazuje známky počasia
Jesenná asténia sa ignoruje, ale spôsobuje problémy. Tento zvláštny stav zvykneme nazývať asténia, ktorá nás zavalí začiatkom jari alebo jesene. Ale za jej príznaky sa môžu skrývať choroby. A ak máte pocit, že vám jesenná asténia robí problémy, musíte konať.
Niektorí tvrdia, že ide o anémiu, iní ju vinia zo stresu. Každopádne je ťažké sa zbaviť lenivosti, nedostatku pozornosti, koncentrácie, melanchólie, ospalosti, nevysvetliteľnej únavy. Konkrétne s jesennou asténiou nie je vtip.
Jesenná asténia je zamieňaná s anémiou
Asténia sa všeobecne premieta do slabosti, stavu pokročilej únavy, zdanlivo nevysvetliteľnej, neodôvodnenej, ktorá vedie k poruchám funkcií tela. Ovplyvňuje hlavne psychiku a od jesennej asténie po depresiu je to zvyčajne len jeden krok. Alebo je jeseň pre tieto javy tým správnym časom, pretože telo vyvinie veľké úsilie, aby sa prispôsobilo prechodu z teplého, slnečného, pochmúrneho a chladného počasia. A ak vezmeme do úvahy náhle zmeny teploty, ku ktorým v našej krajine dochádza v poslednej dobe, je to o to viac oprávnenejšie zdanie nepohodlia. Odborníci tvrdia, že 90% pacientov, ktorí hlásia príznaky, ktoré sú podľa nich špecifické pre anémiu, skutočne trpí asténiou. Konkrétne, ak sa cítite unavení, slabí, závraty, nemusí to nutne znamenať, že ste chudokrvní. Krvné testy prípadne odstránia podozrenie na anémiu. Jesenná asténia nie je choroba sama o sebe, ale stav fyzickej a duševnej slabosti, porucha. Môže to bohužiaľ viesť k vážnejším stavom, ktoré si vyžadujú špecializovanú pomoc.
Dajte si pozor na známky!
Únava je jedným z prvých príznakov asténie. Je to ako poplachový signál, ktorý by sa nemal ignorovať. Väčšinou ju sprevádzajú bolesti hlavy, nervozita, búšenie srdca a rozporuplné stavy. Schopnosť sústrediť sa a myslieť sa významne znižuje, rovnako ako sexuálny apetít. Môžu sa vyskytnúť aj bolesti chrbta, brucha, svalov a hrudníka. Medzi znaky patrí aj nespavosť alebo naopak potreba predĺženého spánku. Môžu sa vyskytnúť aj mdloby, závraty, zvláštne zvuky v ušiach, obrazy v hmle. Nečudujte sa, že máte chuť plakať alebo už viac nedokážete ovládať svoje emócie. Znížená vitalita, nedostatok nálady, túžba po samote sú tiež jasnými signálmi, že jesenná asténia vás môže bolieť. Na druhej strane nie je dobré pripisovať tieto príznaky asténii bez konzultácie s odborníkom. Pretože asténia môže byť príznakom vážneho ochorenia, ako je depresia, ochorenie štítnej žľazy alebo oslabený imunitný systém.