Jessica Simpson Ľahšie zmenou stravovania

Jessica Simpson: Ľahšie zmenou stravovania

17. októbra 2019 - 17:00

Jessica Simpson zmenila stravu o 45 kíl!

Na konci tehotenstva vážila 39-ročná speváčka a jej dnes už sedemmesačná dcéra Birdie necelých 108 kilogramov, ale vďaka jej trénerovi sa Harley Pasternak podarilo do šiestich mesiacov dostať späť na svoju predchádzajúcu váhu. Časopis Us Weekly povedal Pasternakovi, že úplne zmenil Jessicino stravovanie: "Nejde o tréning. Neschudnete tým, že urobíte bicepsové kudrlinky a skoky. Schudnete zmenou stravovania, svojho kroku -Dosahujúci cieľ, práca na vašom spánku. To boli veci, ktoré robila tak dobre. “ Odborník na fitnes tiež odhalil, že Simpson si vzal k srdcu zásady svojej knihy „Body Reset Diet“ z roku 2013 a jedol tri jedlá a dve občerstvenia denne pripravené z bielkovín, vlákniny a zdravého tuku.

Speváčka „These Boots Are Made For Walking“ už predtým uviedla, že na svojom tele „naozaj tvrdo pracovala“ tým, že veľa behala a zdravo sa stravovala, aby sa vo svojej vlastnej koži cítila „dobre“. Okrem toho sa hitmaker, ktorý spolu s manželom Ericom Johnsonom vychováva aj šesťročného Aca a sedemročného Maxwella, snaží nájsť spôsob, ako dostať do kontaktu s matkou troch detí.

---