Jessica Simpson na túto diétu prisahá speváčkou - FOCUS Online
Jessica Simpson nie je len dobrá v predvádzaní popových piesní, vie tiež zaspievať pieseň o jojo efekte. V priebehu rokov sa jej váha znova a znova dramaticky zmenila - a to aj v dôsledku jej dvoch tehotenstiev. Vyskúšala nespočetné množstvo diét, bola sklamaná z rôznych diét a nakoniec pre ňu našla správnu stratégiu chudnutia.
Weight Watchers je jej vec
Čo sa týka výživy, program Weight Watchers doprial Simsponovi najlepší úspech pri chudnutí, a preto spevák prisahá dodnes. Po narodení svojej dcéry Maxwell v roku 2012 schudla pomocou bodovacieho programu impozantných 27 kíl. Časť kilogramov sa však vrátila v druhom tehotenstve.
Tip na čítanie: Weight Watchers - takto funguje chudnutie vo svete bodov
„Dva roky tehotenstva si vyžiadali svoju daň,“ povedala Simpsonová pre USA Today v roku 2014. Počas druhého tehotenstva so synom Ace sa naďalej oboznamovala s programom Weight Watchers, pripomína v rozhovore.
V tom čase jej však lekár odporučil, aby prestala dodržiavať stravovacie pravidlá, a namiesto toho jej odporučila, aby po pôrode začala znova pomaly až potom. Takže namiesto bodovania sa Simpson pokúsil počas tehotenstva jednoducho „viesť zdravší životný štýl“ - a denne prešiel 8 000 až 10 000 krokov.
Požadovaný účinok aj po druhom tehotenstve
Dokonca aj potom, čo sa Ace narodila, Weight Watchers jej pomohli: „Výsledky som videla veľmi rýchlo,“ povedala - možno vďaka domácej kuchárke, ktorá pripravuje jedlo svojej rodiny.
V roku 2012 bol online zverejnený stravovací plán, ktorý pripravil kuchár pre Simpsonovcov. Je vidieť, že Simpson vyskúšal aj 15-dňovú smoothie diétu, ktorá bola kompatibilná s pravidlami Weight Watcher. Speváčka chcela pomocou „bieleho“, „červeného“ a „zeleného“ smoothie ešte viac schudnúť.